打呼嚕，指的是打鼾，是一種非常多見的現象。尤其是當身體過度勞累，或者是患有感冒、鼻炎的時候，就很容易出現睡覺時打呼嚕的現象。

但是在日常生活當中，有很多人認為，反復打呼嚕是短命的信號，這是真的嗎？下面，就為大家詳細介紹一下。

打呼嚕是短命信號嗎？

打呼嚕是不是短命的征兆，要根據引起打呼嚕的原因與打呼嚕程度進行判斷。如果是因為過度疲勞，或者是患有鼻炎、感冒等因素引起的打呼嚕，并不會對健康與壽命造成任何危害。

只要注意休息，并且做好這些疾病的治療，打呼嚕現象很快就會緩解與消失。但是，如果反復出現莫名打呼嚕，并且伴有一系列其他不適癥狀時，則要引起警惕。

這種打呼嚕方式確實會影響到人的健康甚至是壽命。尤其是出現以下幾種打呼嚕現象時，必須快速進行相應檢查。

哪種呼嚕需要引起警惕？

一、嚴重打呼嚕

對于大部分人群來講，即使身體非常健康，也會出現打呼嚕現象，但這種打鼾非常輕微，屬于正?，F象，不會對健康造成影響。

如果打呼嚕的情況非常嚴重，比如剛躺下就會立刻打呼嚕，整個睡眠過程當中都會出現打呼嚕現象就要注意。

這類人群在起床醒來后，一般會伴有明顯的口干舌燥、頭痛、胸悶、呼吸不順暢等現象。如果長期出現這種現象，很容易形成低血氧癥，對心腦血管健康危害比較大。

二、反復憋氣

在患有咽喉部位疾病的時候，或者是身體過度肥胖時，患者就會出現打鼾并且伴有反復憋氣的現象。

如果長期出現這種情況，會對人的大腦、心臟等各個器官造成一定的危害。

很容易在睡醒之后出現嚴重的頭暈頭痛、身體乏力以及心慌等現象，對健康影響比較大。

三、停止呼吸

如果在睡覺打鼾時，出現突然呼吸停止超過20秒鐘的現象，而且這種情況會反復出現，則屬于一種病理性的打鼾。

尤其是在患有呼吸暫停綜合征的時候，這種現象會特別明顯。一旦反復出現這種現象，就會導致血壓升高、心率異常。

而且還會影響到呼吸、內分泌、消化、神經、泌尿、生殖等系統。

四、多次憋醒

如果在夜晚睡覺打呼嚕的時候，出現多次被憋醒的情況。且在醒來時，還會出現劇烈咳嗽以及吐出一些泡沫痰液現象時，也要引起高度警惕。

這種現象一般與心臟功能，或者是心臟結構出現了異常有關。一旦沒有及早治療，會對心血管造成極大的危害，嚴重時，甚至會引起夜間猝死。

總而言之，如果反復出現打呼?，F象，并伴有一些不適感的時候，就會對人的健康和生命造成一定的危害。

尤其是以上四種打呼嚕方式，會使人體內的各個器官和系統受到嚴重損害，甚至會誘發猝死的出現。

所以說，一旦反復出現這種現象，必須快速全部正規醫院就診，查明病因并給予相應治療，才能最大程度維護自身健康與生命。

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