肝臟是體內(nèi)最大的消化腺，儲存著體內(nèi)20%的血液，而且是重要的免疫器官，對我們身體健康的影響很大，在人體里扮演著重要角色。

由于肝臟有包膜包裹，疾病早期癥狀不明顯，一旦察覺到出現(xiàn)問題，多數(shù)已經(jīng)處于中晚期，所以及早識別肝臟變化，利用相應(yīng)檢查手段確診十分必要。

一般來說，如果出現(xiàn)這5個(gè)變化，就表明肝臟出問題了，建議及時(shí)做個(gè)CT。

1、掌心顏色發(fā)生變化

一般來說，掌心顏色為正常膚色。如果有一天發(fā)現(xiàn)自己掌心大魚際處，也就是大拇指下面連接的掌心部分出現(xiàn)了紅斑或者紫紅色，就一定要提高警惕了，有可能出現(xiàn)了“肝掌”表示咱們的肝臟出現(xiàn)了問題，一定要及早通過CT檢查確診。

2、指甲變脆出現(xiàn)豎紋

正常人的指甲平整光滑而且非常潤澤，如果自己的指甲變得凹凸不平，變得干燥或者出現(xiàn)豎紋，而且特別脆，容易斷，就一定要提高警惕，有可能肝臟發(fā)生了病變。

因?yàn)橹讣酌l(fā)都需要?dú)庋B(yǎng)，肝臟病變會導(dǎo)致血液不足，從而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。

3、蜘蛛痣

如果自己的手，胸部，腹部出現(xiàn)了紅色斑點(diǎn)，仔細(xì)觀察斑點(diǎn)旁還有若隱若現(xiàn)的細(xì)小血管分支，整體看起來像蜘蛛網(wǎng)一樣；

按壓一下斑點(diǎn)顏色會變淺，這種斑點(diǎn)多數(shù)就是蜘蛛痣。蜘蛛痣出現(xiàn)多數(shù)與雌激素水平升高和雄激素水平降低有關(guān)。

而肝臟病變會導(dǎo)致激素發(fā)生變化。所以出現(xiàn)蜘蛛痣多數(shù)與肝臟有關(guān)，需要咱們及時(shí)做一個(gè)CT來確診。

4、皮膚顏色改變

很多人發(fā)現(xiàn)自己的膚色漸漸發(fā)生改變，包括變黑，變黃等。有時(shí)候變黃的不只是皮膚，可能還包括指甲以及眼結(jié)膜等，一般就表示咱們出現(xiàn)了黃疸，這與肝功能下降。

部分人的皮膚不僅有膚色變化，而且干燥，有時(shí)候還伴隨癢感，就更應(yīng)多加注意，及時(shí)去醫(yī)院做CT確診一下。

5、肝部不適

主要表現(xiàn)為肝臟隱隱作痛，有脹痛感，尤其是在熬夜或者進(jìn)食油膩食物后這種不舒服會加重。

此外，還常常伴有一些其他表現(xiàn)，比如食欲不振，乏力，容易覺得惡心等，就需要多加留意，有可能肝臟發(fā)生病變，一定要通過CT檢查及時(shí)確診。

出現(xiàn)了以上五種變化就要提高警惕，及時(shí)去醫(yī)院檢查確診。同時(shí)在日常生活中要做好以下五件事，確保肝臟健康。

1、不熬夜

即便是工作進(jìn)入“爆肝”的節(jié)奏，也要注意作息，減少熬夜，以免肝臟過度工作，導(dǎo)致功能下降，出現(xiàn)健康問題。

2、注重飲食健康

除了清淡飲食，不吃生冷油膩食品外，還應(yīng)做到不喝濃茶，不吃傷肝的保健品等。日常可以多吃金銀花，菊花，枸杞子茶等確保身體健康。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

注重作息也要注重運(yùn)動(dòng)，平日里可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以利用散步慢走等方式來減輕肝臟負(fù)擔(dān)，調(diào)節(jié)肝臟功能，讓其分泌更多膽汁，提升消化水平，讓身體更健康。

綜上所述，當(dāng)咱們身體出現(xiàn)蜘蛛痣，肝掌，皮膚顏色變化，肝部不適，指甲變脆等一定要提高警惕，有可能肝臟發(fā)生了病變，要及時(shí)通過CT確診。

在日常中也要做到不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，確保身體健康，讓咱們肝臟無病，快樂每一天。

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