大便出血，往往是身體異常的信號。很多人在發(fā)現(xiàn)自己大便出血時，往往會認(rèn)為是痔瘡發(fā)作。

但其實腸癌也會出現(xiàn)大便出血的癥狀。因此，要先搞清楚自己屬于哪種。

雖然這兩種疾病都會引發(fā)大便出血，但是兩者的癥狀存在很多不同。辨清以下的幾個要點，就能夠分辨出是患了痔瘡還是腸癌。

分辨痔瘡和腸癌的要點

1、大便出血顏色不同

如果得了痔瘡，大便出血的顏色會比較鮮艷，看上去比較新鮮。

這是因為痔瘡的出血點，離肛門非常近，在腸道內(nèi)停留的時間非常短。因此血液比較干凈，很少摻雜一些粘液、分泌物。

而腸癌導(dǎo)致的大便出血，顏色往往會比較暗，甚至呈黑色。因為出血的位置在腸道內(nèi)，血液流出以后，還會在體內(nèi)停留一段時間。

此時血液會發(fā)生氧化，并且血液在隨著糞便排出體外的過程中，還會混合一些分泌物、腸液，不是單純的血液。

2、大便出血的持續(xù)時間不同

痔瘡引起的大便出血，是周期性的，通常不會持續(xù)太長的時間。一般在痔瘡發(fā)作期過之后，就會停止出血。下一次痔瘡發(fā)作時，才會再次有大便出血的癥狀。

而腸癌引起的大便出血，則是持續(xù)性的。因為腸道病灶表面受到糞便的摩擦，就會引發(fā)出血。此后一旦排便，都會帶出血液。

3、排便規(guī)律不同

痔瘡雖然會引起大便出血，但是一般不會引起排便規(guī)律的改變。簡單地說，以前是什么排便習(xí)慣和時間，不會因痔瘡有什么變化。

與痔瘡不同，腸癌會引起排便規(guī)律和習(xí)慣的改變。會引起便秘或是腹瀉交替出現(xiàn)、大便次數(shù)增加、大便性狀改變等。

4、是否有腹痛

痔瘡會引起排便時肛門疼痛，或是平時坐下時壓迫肛門疼痛。但是通常不會引起腹痛。

而腸癌則會有腹痛的癥狀。初期可能是隱隱的疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛可能會慢慢加重。

了解了痔瘡和腸癌的分辨要點，再來看一下要如何預(yù)防它們吧。

如何預(yù)防痔瘡?

預(yù)防痔瘡，首先要做的就是避免久坐，當(dāng)坐的時間太長，對肛門造成持續(xù)的壓迫，就容易引發(fā)痔瘡。

其次在排便時不能過于用力，避免使肛門周圍的肌肉承受過大的壓力，從而引發(fā)痔瘡。

另外，在選擇內(nèi)褲時，盡量選擇透氣的布料，衛(wèi)生紙也應(yīng)該選擇比較柔軟的材質(zhì)。

如何預(yù)防腸癌?

預(yù)防腸癌，要從飲食和生活習(xí)慣兩個方面來做。

1、合理飲食

合理的飲食，是預(yù)防腸癌的基礎(chǔ)。平時要注意飲食清淡，烹飪方式要簡單。盡量少吃油炸食品、燒烤、高油高鹽的重口味食物。

這些食物中的纖維含量過低，并且還可能含有致癌物。要多吃五谷雜糧、新鮮果蔬。

2、加強鍛煉

經(jīng)常鍛煉身體，也能夠增強體質(zhì)，從而達(dá)到預(yù)防腸癌的目的。

特別是經(jīng)常伏案工作的人群，每周至少進(jìn)行3到5次的戶外鍛煉。能夠提高免疫力，同時避免肥胖。

以上就是如何從大便出血的不同癥狀，來分辨痔瘡和腸癌，以及怎樣對這兩種疾病進(jìn)行預(yù)防。

除此以外，定期的身體檢查，也是必不可少的。特別是過了45歲的人群，需要每年進(jìn)行定期體檢。

大便潛血、胃腸鏡，都是不能缺少的項目。這樣即使身體出現(xiàn)問題，也能夠及時發(fā)現(xiàn)，及早干預(yù)。

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