不要被廣告迷惑，不要被廣告亮瞎了眼，其實(shí)，有時(shí)候很多保健品并不是我們想象的那么美好。希望您在生活中可以適當(dāng)?shù)倪x擇，擦亮眼睛進(jìn)行健康的生活。健康的生活是需要我們不斷的注意各方面的健康的，不僅僅是保健品的強(qiáng)大功效!

亂吃保健品有什么危害?

1、導(dǎo)致不孕

很多保健品中會(huì)含有很多的物質(zhì)，一旦經(jīng)常的多吃，也會(huì)對(duì)自己的身體造成不好的影響。多數(shù)口服的性保健品中都含有化學(xué)藥物成分。針對(duì)女性的性保健品中，則含有高濃度的雌激素，如長(zhǎng)期過(guò)量食用，會(huì)造成女性的內(nèi)分泌、生理周期紊亂，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育。

很多保健品就是采用一些野生的動(dòng)物，看著就是很恐怖的，遲到身體里也是不見(jiàn)得就好的。蒼蠅粉、紅蜘蛛、美國(guó)狂女等大量未經(jīng)批準(zhǔn)的保健用品，明晃晃地?cái)[在保健品店里，而且還很暢銷(xiāo)。專(zhuān)家介紹，這些未經(jīng)批準(zhǔn)、不合格的保健品只是暫時(shí)有一定的效果，不能長(zhǎng)期使用。專(zhuān)家們對(duì)一種暢銷(xiāo)保健品進(jìn)行化學(xué)分析研究，發(fā)現(xiàn)這種保健品里面含有很高的雌激素，超過(guò)了人的正常耐受力，長(zhǎng)期服用雖可嫩膚，但可導(dǎo)致不孕。

2、生命危險(xiǎn)

尤其是一些身體條件不適合的朋友，在生活中不當(dāng)?shù)娘嬍常彩菚?huì)嚴(yán)重的傷害著自己的健康的。某些產(chǎn)品包裝上露骨地寫(xiě)上了適用于高血壓、心臟病患者，其實(shí)，高血壓和心臟病患者隨意服用保健品，對(duì)患者的身體有很大危害，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。

3、繼發(fā)便秘

有時(shí)候長(zhǎng)期的飲食保健品，也是會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，因此，最好就是不要盲目的飲食保健品。排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品多是以大黃和芒硝作為主要原料，絕對(duì)不可以長(zhǎng)期使用。發(fā)生便秘的患者使用排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品確實(shí)可以起到排泄的作用，但長(zhǎng)期使用往往產(chǎn)生像吸食毒品一樣的依賴(lài)性，并導(dǎo)致繼發(fā)性便秘，而且很難在短時(shí)間內(nèi)治愈。

4、乳腺增生

出現(xiàn)各種疾病的隱患，也是吃保健品帶來(lái)的健康隱患。有統(tǒng)計(jì)顯示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各個(gè)年齡段都有，她們都常年服用各類(lèi)含雌激素的保健品。33歲的程女士是一名職業(yè)律師，她擔(dān)心年紀(jì)大了人老珠黃，便開(kāi)始服用多種保健品。沒(méi)想到因常年服用含有雌性激素的保健品，她被查出乳腺癌晚期。

5、腸穿孔

保健品的飲食也是很關(guān)鍵的，有時(shí)候吃的不對(duì)，也會(huì)危害我們的生命安全。77歲的陳奶奶常便秘，一年多來(lái)，她每天吃排毒保健品，效果不好了就加量，導(dǎo)致直腸穿孔，送到醫(yī)院被告病危。

6、嚴(yán)重肝炎

引發(fā)一些疾病也是保健品的后遺癥，在生活中最好還是謹(jǐn)慎的吃保健品。孫先生是一名退休職工，每月的退休金基本上全部用來(lái)購(gòu)買(mǎi)保健品。本以為身體能越來(lái)越硬朗，結(jié)果老人卻住進(jìn)了醫(yī)院。檢查顯示，他的膽紅素超過(guò)正常人的30多倍，轉(zhuǎn)氨酶也達(dá)到正常人的40余倍，患上了嚴(yán)重肝炎。

為什么不能亂吃保健品?

1、保健品也是一種藥材，在生活中也是要注意謹(jǐn)慎的吃藥的，這樣才能有健康的身體。保健品中有很多是放了中藥的，而人是不該每天都吃藥的，況且保健品的試驗(yàn)要求又不是長(zhǎng)期觀察的結(jié)果，不知長(zhǎng)期服用效果會(huì)怎么樣，人要是長(zhǎng)期吃的話(huà)，等于拿自己當(dāng)試驗(yàn)品。許多人可能不知道，有的中藥長(zhǎng)期吃會(huì)有生理作用的，但短期試驗(yàn)是看不出來(lái)的。

2 保健品的成分也是很多的，有時(shí)候不一定就會(huì)適合你，因此，最好不要盲目的飲食。保健品里面的成分、質(zhì)量，每一批的產(chǎn)品是否與報(bào)批的一樣，很難說(shuō)，前不久電視臺(tái)就曾曝光過(guò)一個(gè)保健產(chǎn)品，報(bào)批時(shí)送檢的產(chǎn)品里沒(méi)有的成分，生產(chǎn)上市產(chǎn)品時(shí)卻加進(jìn)去了，結(jié)果有人吃出了問(wèn)題。消費(fèi)者對(duì)保健品成分不了解，只看夸張的宣傳，又沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)，亂吃保健品是有風(fēng)險(xiǎn)的。