冬天是橘子大量上市的好時節，甜甜的橘子，吃起來很美味。在生活當中經常吃到的一種水果。橘子鮮甜美味，橘子皮也有大大的功效。很多人吃完橘子后，都把橘子皮仍掉了，其實這樣做是不對的。

橘子皮在生活中，我們可以泡水喝，可以泡腳，這最常見。小小橘子皮，養生作用大大的。今天給大家來說說小小的橘子皮的養生價值。

用橘子皮泡水喝，你會得到幾大好處。好處一：治療便秘，溫補脾胃，巧治消化不良。橘子皮在水里煮開后，服用，可以緩解便秘，原因在于橘子皮里面含有豐富的纖維素，大量的果膠，可以潤腸通便，溫補脾胃，促進腸道蠕動，加快排便。巧治消化不良

好處二：治療感冒，化痰止咳。橘子皮里面含有大量的維生素C、P等成分，可以提高身體免疫力，預防感冒，幫助化痰止咳。治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽

好處三：提神醒腦 ，解酒醒酒。橘子皮里面含有大量的香精油，幫助提神醒腦，緩解暈車不適。橙子皮加入開水沖泡，對醉酒有幫助，幫助稀釋酒精，起到解酒醒酒。

冬天是橘子大量上市的好時節，甜甜的橘子，吃起來很美味。在生活當中經常吃到的一種水果。橘子鮮甜美味，橘子皮也有大大的功效。很多人吃完橘子后，都把橘子皮仍掉了，其實這樣做是不對的。

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好處二：治療感冒，化痰止咳。橘子皮里面含有大量的維生素C、P等成分，可以提高身體免疫力，預防感冒，幫助化痰止咳。治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽

好處三：提神醒腦 ，解酒醒酒。橘子皮里面含有大量的香精油，幫助提神醒腦，緩解暈車不適。橙子皮加入開水沖泡，對醉酒有幫助，幫助稀釋酒精，起到解酒醒酒。

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