番石榴是一種營養(yǎng)特別豐富的水果，甘甜多汁，果肉柔滑，特別是維生素C及B族維生素的含量更是居于很多水果之首，維生素C含量很高，可以美白護(hù)膚，滋陰補(bǔ)氣，呵護(hù)身體。同時(shí)維生素C有助于提高血管彈性，還有益于營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

青椒中富含多種維生素，其中的維生素A能夠維持上皮細(xì)胞健康，可以讓皮膚保持柔軟細(xì)嫩，防止皺紋發(fā)生；而維生素B則參與氧化還原反應(yīng)，能夠消除皮膚細(xì)紋和斑點(diǎn)，維生素C最出色的作用就是美白淡斑，從而讓肌膚保持潔白細(xì)膩有彈性。

洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，減少體內(nèi)毒素、廢物在體內(nèi)積存，防止脂肪的堆積，防止肥胖，能清腸排毒，給腸胃洗洗澡，使身材更苗條，遠(yuǎn)離水桶腰。