冬至過后本周氣溫直線下降，最低氣溫已經達到了零下十幾度，還伴隨著八級大風。很多抵抗力差的人都已經凍的感冒生病了。最近強冷空氣來臨，很可能伴隨著暴雨黃色預警。大家出門的時候一定要多穿衣物，讓自己身體暖和和的，以防感冒受涼。冬至過后是食補養生的黃金期，一些朋友在家千萬不要浪費時間，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉類。可以有效的增強體質，讓自己在出門的時候不畏懼寒冷。冬至大如年，今天都是為大家推薦的冬季好東西，快來看看有沒有自己喜歡的吧！

菠蘿

菠蘿口感甜蜜，非常好吃，在閩南地區基本上家家戶戶都會在大廳中央的供桌上擺著兩個菠蘿，因為在閩南語中菠蘿被叫做“旺來”，有好運來，福氣旺氣滾滾來的美好寓意，所以在過年的時候這種好吃又有好寓意的水果肯定是大家喜歡的一種好水果。

芒果

芒果有著希望的寓意，因為芒果又叫做望果，和希望的意思相近，芒果也有著專一的寓意，其果實中只有一個果核，芒果還有著財富的寓意，成熟的芒果顏色為黃色，和黃金顏色相近，在養護芒果時可以為其提供全天的日照，讓植株更好的生長。

瓜子

瓜子，是逢年過節家中常見的零食。過年嗑瓜子除了為了打發時間，其中也蘊含著豐富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的種類也很多，有西瓜子等，每種都風味獨特。過年期間，吃了油膩的食物后嗑一把瓜子，好處多多。

本周的氣溫驟降讓很多抵抗力差的人都感冒了，以上介紹給大家的食補，趕緊吃起來。讓自己在今年的最后一個月里，因為我健康好身體，去迎接新的一年到來！