新的一年時間過得可真快，稍不注意就已經到了一月中旬了。新的一周周末已經到來了，有些學校的孩子們都已經開始放寒假回家了。春節除夕夜的腳步也越來越近了，相信大家都很開心，期待全家團圓的時刻。大寒節氣即將到來了，大家一定不能掉以輕心，最近幾天就開始降溫了，今天早上氣溫零下12度，孩子們都不敢出門玩耍，大家一定要做好保暖工作，以防感冒受涼。家里的年貨準備的怎么樣了？為大家推薦幾種平安果，如果沒有的話，趕緊和家人趁著周末準備起來吧！

栗子

秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的維生素B，B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量較高，能給人體提供較高熱量，并促進新陳代謝，保證機體基本營養物質供應。栗子性味甘溫，具有養補活止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰肢小便頻數者食用。栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚為宜。

車厘子

車厘子象征著樂觀。 它不僅象征幸福和甜蜜，更蘊含著珍惜這層含義。 如果是在追求的過程中，送車厘子花束就會有表白的含義，如果在交往的過程中，送車厘子花束就會有婚姻順利的含義。

鳳梨

鳳梨是一種很美味的熱帶水果，富含各種微量元素和大量膳食纖維。而且口感酸酸甜甜，鮮嫩多汁，所以又被稱為“營養最豐富的解渴水果”。鳳梨的閩南語發音和“旺起來”相同，所以也被用來作為祈求平生意興隆的象征。

本周氣溫零下，一定要提醒家人做好保暖工作。以上為大家介紹了平安果趕緊吃起來，有利于身體健康，還能增強體質。