血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓一般是小于130mmHg，而舒張壓一般是小于85 mmHg。血壓還有一個(gè)最理想的血壓值，收縮壓小于120 mm Hg，而舒張壓小于80 mmHg。

一旦血壓超標(biāo)了，就是我們常說的高血壓了。而高血壓也是有分級(jí)的：

140-159/90-99，屬于1級(jí)高血壓；

160-179/100-109屬于2級(jí)高血壓；

大于180/110，屬于3級(jí)高血壓。

那么，你的血壓在幾級(jí)呢？你有沒有積極地控制你的血壓呢？

高血壓對(duì)血管的損傷很大，尤其是腦血管，高血壓人群是最容易出現(xiàn)腦出血的，所以，平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)血壓，注意觀察自己有沒有腦出血的前兆表現(xiàn)。

高血壓的人，出現(xiàn)7個(gè)異常表現(xiàn)，要當(dāng)心了，腦血管即將破裂！

1、眩暈明顯

很多人在發(fā)生腦溢血前都會(huì)出現(xiàn)不同程度的暈眩，突然感到天旋地轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，抬腳費(fèi)力，甚至摔倒在地上。

但有些人眩暈感覺不明顯，有點(diǎn)類似于喝酒后站不穩(wěn)的感覺。

2、劇烈疼痛

這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續(xù)續(xù)的頭痛，但后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。

根據(jù)每個(gè)人的病情不同，癥狀持續(xù)的時(shí)間可能不一樣，甚至有些人還會(huì)伴發(fā)惡心和耳鳴。

3、眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)視物不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影。這些都不能大意。

4、經(jīng)常嗆咳

經(jīng)常在喝水或者進(jìn)食的過程中，莫名地出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

5、哈欠連天

一些病人還會(huì)不分時(shí)間、地點(diǎn)而情不自禁地打哈欠。其實(shí)這正是大腦缺氧的征兆。

6、舌根發(fā)硬

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

7、常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓，還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了。高血壓患者經(jīng)常會(huì)鼻出血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血。

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