轉眼間，我們結束了新年假期，過完了春節，也剛剛送走了二十四節氣中的一個節氣——雨水這個節氣。這種節氣是象征著溫度回暖的時候，世間萬物都開始變得有朝氣，變得有活力。春天伊始，也是適合養生保健的季節，大家在吃東西的時候，不能由著自己的性子來，不能只顧嘴癮，只吃好吃的食物而忽略了營養的攝入。大家要多吃健康的食物，綠色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的營養攝入才能保證擁有一個健康的體格，堅持做到合理的飲食習慣，同時也需要養生良好的作息習慣，這樣大家也才能遠離各種疾病的侵害。好了，廢話不多說了，接下來就來看看今天的咨詢吧！

隨著生活節奏的加快，很多人在平時經常經常在外喝酒應酬，酒精進入人體后，需要通過肝臟來進行代謝，長期飲酒人體肝臟的負擔就會加重。肝臟在人體有非常重要的作用，能夠促進人體脂肪的代謝，促進人體糖分的合成，一旦人體的肝功能下降了，身體的新陳代謝也會受到影響。若是你在日常生活中，發現身體有三個部位經常發紅，或許是肝臟在向你求助，可別疏忽大意了。

身體常有三個部位發紅，或許是肝臟在發出紅燈信號，別太晚知道!

前胸后背有紅色的點點：隨著炎熱的夏天到來，人們身上穿著的衣服也越來越單薄，周圍的環境里經常會有一些蚊子和小蟲子。若是不小心被蚊蟲叮咬了一口，我們的皮膚上就會出現一個小紅點，可能會有點疼痛和瘙癢，但是過一段時間這些小紅點就會漸漸消失了。

但若是你發現自己的前胸后背出現了很多紅色的小點點，摸起來不痛不癢，用手指按壓紅點中心的時候，顏色還會消失，紅點的周圍還分布著一些紅血絲，這個時候就要多留意了，這些紅點在醫學上被稱為蜘蛛痣，當人體肝臟功能下降的時候，皮膚的表面就會出現這樣的情況。

眼睛經常泛紅、干澀：若是你發現自己的眼睛里經常有紅血絲，眼睛的分泌物增多，在平時看手機的時候，常常會感覺到眼睛干澀，這個時候也要提高重視了。肝臟開竅于目，當肝臟功能性下降的時候，人體的眼睛部位也會受到影響。

特別是隨著夏季的到來，人體容易出現肝火旺的情況，這個時候要注意保持飲食清淡，多用金銀花、菊花來泡茶喝，更好的幫助身體降肝火。菊花具有養肝明目的效果，經常喝菊花茶，能夠有效改善眼睛酸澀泛紅的情況，大家在平時不妨試一試。

鼻頭發紅，蛻皮嚴重：對于經常飲酒的朋友來說，在平時要注意觀察一下自己鼻子的變化。當人體肝臟功能下降的時候，酒精在人體內堆積的過多，就會引發人頭出現鼻子發紅的情況，人體的鼻翼還會出現蛻皮的情況。這些都與肝臟功能下降有一定的關系，若是發現身體出現這種情況，要注意減少飲酒量，一些含有酒精的飲料也不要喝，堅持一段時間后，肝臟細胞會進行自我修復，當人體的肝功能正常了，鼻頭泛紅、蛻皮的情況就能夠得到改善了。

當人體肝臟功能下降的時候，身體出除了會有上面這3處發紅，人體還可能會出現下面這2個變化，了解一下也無妨

眼球變黃，皮膚變成土色：當人體的肝臟功能下降的時候，肝臟內多余的膽紅素就會流出來，進入人體的靜脈血液，從而引發人體的皮膚顏色泛紅，呈現出土色，很多人的眼球顏色也會變黃，醫學上將這種情況稱為黃疸。

汗臭味明顯：夏天很多人身體會有出汗的情況，若是你發現自己的身上的汗味難聞，汗臭味很明顯，這時候也要多留意。人體出汗也是身體在排毒的一種方式，當肝臟部位堆積的毒素太多的時候，身體就會通過出汗的方式來進行排毒，從而導致人體出現汗臭明顯的情況。

在過年期間的時候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都離不開大魚大肉，吃了很多油膩而且高脂肪的食物，這類食物雖然解饞，但是長期攝入這類食物的話，卻不利于人體的健康，所以，為了營養的均衡，為了擁有一個健康的身體，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我們今天的分享，網友們還有什么疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！

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