陽春三月春風拂面，最近幾天的溫度非常的舒服。特別適合大家出去春游。轉眼三月的第一個周末就已經到來了。本周的平均氣溫達到了20度左右，每一天都是陽光明媚的一天。而且三月都沒有什么雨水，非常的適合大家養生。明天就是驚蟄了，大家要時刻注意未來幾天的天氣變化，驚蟄以后雨水開始出現，廣大的朋友們出門一定要時刻注意下雨降溫。三月是養生食補的黃金期，只有食補吃的好身體才能健康少生病。春天的瓜果蔬菜非常的新鮮，大家趕緊吃起來，補充維生素增強身體的抵抗力。春季家里多準備一些吉祥果，寓意吉祥如意平安健康。這些都是對身體有好處的東西，趕緊和家人準備起來吧！

石榴

石榴樹寓意著多子多福，在北方很多農村家里都有種植，種上一棵年年不用管。它耐凍又耐熱，每到中秋季節便會收獲很多的大石榴，當然還無花果等樹木都是非常不錯的。

板栗

板栗也叫栗子，“栗子”諧音“利子”，圖個吉利，祝福子孫后代事業有成，平安永駐！好啦，今天的分享就到這里啦，記得點贊收藏呦！快讓家里人動起來吧！

核桃

核桃包含著家人的幸福與心愿，所以若是在家中擺放幾顆，有利于家庭美滿幸福，也能早日實現自己的愿望，核桃的外殼會隨著時間的流失也逐漸沉淀，有著濃重的歷史的氣息。核桃堅硬的外殼還寓意著健康長壽，果實較小外殼厚重，日常可以隨身攜帶，所以成了盤玩的物品，在盤玩的同時也能磨煉人的耐心，若是時間長久，其外殼可以達到晶瑩透剔的效果。

三月的第一周轉眼就已經要結束了，明天就到了二十四節氣中的驚蟄節氣了。大家趕緊趁著這段時間把食補養生工作做好，讓自己和家人都擁有一個健康的好身體！