三月的最后幾天已經開始了，昨天三月的最后一個周末孩子們玩的開心嗎？周末兩天陽光明媚但就是有大風和降溫，出門的時候要時刻注意防寒，以防孩子感冒生病。從本周開始氣溫就會開始慢慢的上升了，終于不用再受涼了。昨天周末大家食補養生的工作做好了嗎？日常在家食補養生的工作一定是不能落下的，只有這樣才能保持一個健康的好身體。多吃一些富含營養的瓜果蔬菜，為身體補充充足的維生素，這樣才能讓身體變得更加的健康。春季養生食補為大家推薦3種吉祥果，寓意吉祥如意健康平安，大家趕緊準備起來吧！

柚子

中秋節前后，正是柚子大量上市的時候，而柚子也是中秋節最推薦大家吃的食物，因為中秋節前后，很多人都會吃大魚大肉，而吃完大魚大肉后吃柚子，能很好的解油膩。而柚子外表圓圓的，在桌上擺上柚子，寓意著在接下來的日子里，一家人團幸福美滿的生活。

圣女果

圣女果其實就是迷你西紅柿，既是水果又是蔬菜，它的營養非常豐富，維生素c的含量也很高，經常吃一些還能美健胃消食，很多過節的時候也會買一些圣女果干，味道也非常不錯，存放時間還特別久，吃點圣女果也象征著新的一年事日子紅紅火火的。

車厘子

團圓甜蜜，紅到發紫每年車厘子上市，大街小巷都是紅彤彤的顏色。刨除價格較貴之外，它圓潤如珍珠的外表，光滑細膩的果皮，軟嫩多汁的果肉，以及甜過初戀的味道，簡直妥妥的全民寵兒。家里擺上車厘子（趁著車厘子最近降價可以囤一波），就會團團圓圓，生活甜蜜，名氣更上一層樓，紅到發紫哦~

今天的最高溫度只有14度大家一定要時刻注意做好防寒保暖的工作，只有這樣才能讓自己的身體變得更加的健康。為大家推薦的3種健康果，寓意健康如意平安幸福。趕快為家人準備起來吧！

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