轉眼四月就已經過去了大半，五一假期還有兩周就要到來了，但是最近的氣溫并不是很理想。但是最近大家一定要保護好自己的身體，雖然注意溫度一直保持在30度左右，熱的大家都是滿頭大汗的，但早晚的溫度非常的低。特別是老人，孩子抵抗力差的人，非常容易感冒生病。想要身體健康，就應該多食補，多運動，瓜果蔬菜刺激來牛羊肉也要多補充。只有這樣體諒，讓自己的身體保持在一個健康的狀態，想要家人身體健康，就多準備一些健康果，愿意健康平安，身體健康。趕緊趁著好天氣準備起來吧！

黃桃

桃子的寓意和象征. 桃子具有吉祥的象征，可以寓意著長壽，送上帶有桃子元素的壽禮，以此祝愿家中的老人能夠健康長壽。 還能象征男女之間的愛情故事，表達兩者兩情相悅的感情。.還可以帶來好運。

甘蔗

甘蔗是作為應季水果里最特殊的一種，直挺挺的佇立著，所有水果中，就屬它最高，而且甘甜多汁，十分味美，再加上它是一節一節的，有著節節高升的吉祥蘊意。火龍果火龍果寓意美好，健康，吉祥來年紅紅火火，大紅大紫，來年必發大財，火龍果一般買紅心火龍果，紅心火龍果肉質水分多，多吃可以抗衰老，美白。葡萄葡萄非常的甜，形狀為圓形，寓意，生活甜美，家人團團圓圓。

蘋果

蘋果是各種水果當中最普通，最常見的一個，一年四季當中都會吃到，而且經濟實惠。在西方的節日，圣誕節當中，蘋果也被譽為是平安果，所以說過年的時候多吃一些蘋果，可以新的一年平平安安。而蘋果吃起來脆爽多汁，深受人們的喜愛，營養價值以及膳食纖維都十分豐富，可以促進腸胃蠕動。還有一句俗話說得好，一天一個蘋果，醫生遠離我，多吃一些蘋果就不會生病哦。

春季想要身體健康是不養身，一定要跟上，為大家推薦的健康果一定不能少。只有這樣，才能讓自己的身體保持一個健康的好狀態！