日本是我們的鄰國，但是說到日本的時(shí)候，相信很多人的思想都是比較復(fù)雜的，有很多傷害，雖然已經(jīng)過去，但是留給后人的烙印，終生也不會(huì)忘記。

現(xiàn)在我們的國家已經(jīng)非常強(qiáng)大，我們不懼怕任何一個(gè)國家，我們的實(shí)力非常雄厚，我們?nèi)嗣裼行叛觯瑖矣辛α浚褡逵邢Ｍ媸牵汉纹溆行遥谌A夏。

日本是世界有名的長壽國家，也是世界上平均壽命最長的國家之一，在日本，平均壽命為80歲，90歲以上的老人超過200萬，100歲以上的老人超過7萬。

長壽一直是我們很多人都追求的，所以如何才能長壽？我國的科研人員也一直在不斷的研究，希望發(fā)現(xiàn)長壽的秘訣。

為什么日本人的人均壽命如此高，有很多專家對日本的長壽老人進(jìn)行過跟蹤調(diào)查，通過研究發(fā)現(xiàn)，三七粉具有非常關(guān)鍵的作用。

很多人認(rèn)為三七是一種藥物，所以便以為三七具有一定的毒性，所以很多人是不敢常用三七的。

但是在日本這個(gè)小國家，三七已經(jīng)成為了下午茶，是一種非常推崇的飲品，日本人通過實(shí)際數(shù)據(jù)證明，三七粉可以達(dá)到養(yǎng)生的效果。

長期飲用三七粉的人，身體會(huì)怎么樣？日本人或已給出答案

三七屬于一種中藥材，可以修復(fù)人體受損的細(xì)胞，具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體免疫力、美容養(yǎng)顏、消腫止痛的功效，如果長期喝，會(huì)給身體帶來哪些用處呢？

1、止血化瘀

三七粉的止血化瘀可用于治療多種疾病，如果長期喝三七粉，可以促進(jìn)血細(xì)胞和骨髓細(xì)胞的增殖，有利于增加紅細(xì)胞的數(shù)量，讓機(jī)體的造血能力得到提升，起到補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。

三七具有止血的作用，可以讓體內(nèi)的血小板的凝聚力提高，如果皮膚出現(xiàn)外傷，可以起到很好的止血效果。

2、美容養(yǎng)顏的效果

對于女性來說，美容養(yǎng)顏是自己的必修課，如果通過一些方法可以達(dá)到這樣的效果，怎么樣也要試一試。

三七粉中含有三七皂苷，可以分解體內(nèi)的多余脂肪，有利于抑制黑色素的形成，可以起到淡化色斑的出現(xiàn)，一定程度上可以減少皺紋，有利于減緩衰老，起到美人養(yǎng)顏的效果。

3、提高身體的免疫力

三七粉可以被普通的人群所使用，是一種非常好的藥用和食用中藥，適合每一個(gè)年齡階段的人。如果經(jīng)常服用，可以提高人體的抵抗力和免疫力。

4、可以保護(hù)心腦血管

三七粉中含有的皂苷，可以通過血液循環(huán)進(jìn)入人體的血管，起到軟化血管的作用，提高血液循環(huán)。

一定程度上可以預(yù)防血管堵塞，動(dòng)脈粥樣硬化的情況發(fā)生，減少心腦血管的發(fā)病幾率。三高患者，可以適當(dāng)?shù)姆萌叻郏梢匀〉胶芎玫妮o助治療效果。

5、養(yǎng)肝護(hù)肝

肝臟是我們?nèi)梭w重要的排毒器官，如果肝臟出現(xiàn)問題，垃圾和毒素就不能夠及時(shí)排出體外，會(huì)對人體造成很大危害。

而三七粉中的物質(zhì)，可以增強(qiáng)肝細(xì)胞的活性，提高干細(xì)胞的活力，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

6、滋養(yǎng)大腦神經(jīng)

三七粉中含有皂苷、黃酮等物質(zhì)，可以起到營養(yǎng)大腦神經(jīng)的作用，具有鎮(zhèn)痛，降壓，消炎的效果。比較適合失眠，痛的患者使用。

哪些人不適合服用三七粉

1、孕婦

三七粉具有活血化瘀的作用，如果孕婦服用，可能會(huì)出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)，不利于胎兒的穩(wěn)定，影響身體健康。

2、經(jīng)期的女性

如果女性在月經(jīng)期間，服用三七粉后，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長，不利于女性的身體健康。

3、兒童

兒童正是處于生長發(fā)育的階段，各個(gè)器官還沒有發(fā)育完善，如果服用三七粉，會(huì)影響正常的發(fā)育狀況。

三七粉確實(shí)對我們的身體有很大好處，會(huì)起到一定的養(yǎng)生效果，但是平常我們也要注意劑量，不要服用過多，過多服用可能會(huì)導(dǎo)致四肢乏力，心悸等情況出現(xiàn)。

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