由于社會的發展，目前許多的家庭都是獨生子。可能平時他們有什么想要吃的喝的玩的，父母大多都會滿足他們的要求。但是即便這樣，父母也是需要注意他們的飲食衛生的，原因在于，一些食物的制作可能比地溝油還要臟，但是有的家長還傻傻的把它們當成營養品。

還記得之前電視上就曾曝光過假蜂蜜的事情，盡管說它外觀看上去與真的一樣，但是卻嚴重影響到身體健康。還有就是，它往往都是選擇用添加劑以及香精兌成的，若是放的太多的話，對我們的健康是沒有好處的，尤其是對于身體還在發育的小孩子。

因此，盡管說蜂蜜對于我們身體好處多，但是在購買的時候，一定要留個心眼，大家可以把裝蜂蜜的瓶子倒放，看氣泡是否會快速上升，若是出現這樣的現象，那么一定不要購買。還有就是，我們可以選擇用開水沖泡，口感酸甜的才是真的蜂蜜，不然就是劣質產品。

在平時的生活中，家長們不要讓小孩隨便吃垃圾食物與路邊攤，因為這些食物都是容易傷害到小孩的腸胃的，不利于身體的健康，偶爾吃一次還好，時間長了可能會造成許多身體上面的問題。