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丑柑中含有大量天然的果酸,它們能促進人體胃部胃酸的分泌,能加快腸胃對身體內食物的消化與吸收,平時多吃丑柑能有效預防消化不良,也能加快身體代謝,減少毒素在人體內沉積,起到排毒養顏,調理腸胃的作用。如果能多吃一些丑柑,就能讓人們的情緒得到調節,而且它散發出的芳香氣味,可以減輕人們的心理壓力,能很快緩解疲勞。
佛手柑中含有豐富維生素c這種物質可以抑制色素生成,而且能阻止色素在人類皮膚表面堆積,人們食用佛手柑以后能阻止色斑生成,也能讓皮膚上的色斑慢慢淡化,經常食用能起到特別明顯的美白護膚、抗衰老的作用。佛手柑還含有的檸檬油素對人體的氣管有明顯的保護作用,能讓人們的呼吸保持通暢。
青梅中維生素C和A的含量也很好,這三種成分都具有強效的抗氧作用,食用可有效預防衰老,減少色斑、皺紋的形成。青梅是一種具有消炎功效的特色水果,它對人體中的多種病菌都有消除作用,另外它還能減少身體對某些物質的敏感度,起到預防過敏的作用。
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- 編輯:李娜
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