過敏，這兩字應該最熟悉不過。

在我們生活中，經常有人都會出現各種各樣的過敏，比如對食物過敏，或者是植物、藥物過敏，甚至還有人會對冷空氣也會出現過敏現象。

問題是，世界上過敏源千奇百怪，一部分人甚至還有各種讓人想不到的過敏：

注意！嚴重過敏反應可危及生命

據世界變態反應組織（WAO）統計，在過去30年 ，過敏性疾病至少增長3倍。目前，全球總患病率已達22%，數以億計的患者也深受過敏困擾。

而引發過敏的東西也是多到防不勝防，嚴重過敏反應是一種速發、可以危及性命的全身性過敏反應，其臨床特征為致命的呼吸系統阻塞或者循環系統衰竭，最常見誘因是食物和藥物。

一到換季就過敏，到底咋回事？

隨著處暑過后，雖說秋老虎威力依然還存在，但也正處于夏秋換季季節，此時也是最容易引發過敏。

換季過敏指的是每逢氣候轉換以及溫差懸殊大，或者是遇到濕熱潮濕季節的時候，就會出現一系列過敏的現象。

導致出現這種現象的原因，一般是由于環境因素導致的，尤其是在進入春季之后，空氣當中會散布著非常多的花粉、細菌以及一些粉塵。

這些物質會和人體當中的一些化合物組織氨發生反應，從而使人出現不同的過敏現象。

除此之外，有很多人的體質比較差，每次季節轉換的時間段里，身體對于一些病毒細菌的抵抗力就會下降。這樣一來，就很容易造成過敏的出現。

還有不少人屬于過敏與易過敏體質，每次換季的時候，機體會對于一些物質產生不正常的反應，從而導致過敏的出現。

換季季節，過敏患者該如何減少過敏反應？

一、避免過敏原接觸

進入換季之后，對于過敏體質以及容易過敏體質的人群來講，一定要避免接觸到一些過敏源，尤其是一些花粉。

在外出的時候，盡量減少皮膚外露，可以選擇佩戴口罩、眼鏡以及穿一些長袖衣物，可以減少皮膚對于一些過敏原的接觸。

另外，不要前往一些花草較多以及空氣比較污濁的場所，否則很容易引起過敏。

二、改善室內環境

過敏體質的人群在進入換季的時候，一定要注意改善室內環境。每天必須開窗透氣，并且要對室內進行清掃，不可以出現過多塵螨。

另外，在家庭當中盡量不要放一些開花植物，可以用綠葉植物來代替，同樣能夠起到美化環境以及清新空氣的作用，又不會因開花植物的花粉而導致出現過敏現象。

三、注意個人衛生

每次在外出回家之后，一定要將外套脫下，然后對手部以及面部進行清潔，能夠將一些過敏源清洗掉。

對于容易患上過敏性鼻炎的人群，就需要做好預防工作，可以將一些細菌病毒過敏源沖洗掉，達到預防過敏，以及感染一些傳染病的作用。

總而言之，對于一些容易過敏以及體質較差的人群來說，由于環境以及體質的因素，導致每次換季節的時候就很容易出現過敏現象。

所以說，在進入季節轉換的時候，一定要做好日常生活當中各方面的調理。

除了以上三點以外，還應該調整好自己的飲食，并且注意作息、心態以及運動各方面的調理，能夠起到增強體質，以及降低過敏次數的作用。

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