在眾多腸胃疾病中，胃癌是對人體健康損傷最大的一個。目前針對胃癌治療，最主要的方法是手術治療，如果能在病情早期及時進行手術的話，術后五年內的生存率一般是相當高的。

不過在胃癌手術后，一定要注意做好身體護理，否則是有可能導致癌細胞復發或轉移的。

下面就一起來了解一下想要降低胃癌復發率，一定要做好的五件事。

　1、多關注飲食健康

胃癌患者的消化能力是非常差的，尤其是在手術剛結束后，所以一定要多注意日常飲食是否合理健康。在恢復初期，患者應選擇少吃多餐，這對于降低消化負擔是非常有幫助的。

此外，在進食過程中一定要注意細嚼慢咽，以免因進食過快而導致胃部不適，這對于身體恢復將會非常不利。

2、定期復查

對于胃癌患者來說，即使進行了手術治療也不應放松警惕。事實上，在手術結束后，養成定期復查的好習慣是非常有必要的，一旦出現癌癥復發或轉移的苗頭，可以立刻采取應對措施，實現有效遏制。因此，對于術后復查，患者朋友們一定要提高重視。

3、遠離煙酒

　　煙草中含有的致癌物非常多，而酒精則由于刺激性過強，會對胃粘膜造成嚴重損傷。因此抽煙飲酒不僅會影響胃癌患者術后的身體恢復，而且很可能會使癌細胞復發幾率大幅上升。

所以對于胃癌患者來說，在結束手術治療后一定要注意遠離煙酒。千萬不要以為身體已經恢復“正?！本涂梢苑湃纬闊燂嬀茞毫暡还埽@種做法是非常危險的。

　4、適量鍛煉

胃癌患者的身體素質往往是比較差的，抵抗力和免疫力一般也比較低，所以在結束手術治療后，一定要注意養成良好的鍛煉習慣。在身體狀況允許的情況下，適量進行體育鍛煉對于增強體質、促進消化是非常有幫助的。

不過一定要注意掌握正確的鍛煉方法，以免因運動不當而導致身體受傷。此外，在運動過程中一定要合理控制運動量，以免因運動過度而導致身體疲勞。

對于術后恢復期、體力較差的患者朋友來說，建議以慢走、太極、舞劍等較為輕緩的運動作為主要的鍛煉方式。

5、調整心情

想要最大限度地預防胃癌復發，除了應積極做好身體保養以外，保持樂觀輕松的心態也是非常重要的一點。如果整日沉浸在郁郁寡歡、過度焦慮的負面情緒之中，是很容易讓癌細胞趁虛而入的。

因此胃癌患者在進行了手術治療之后，一定要注意擺正心態，既不能過度放縱，也不能過度緊張。

以上是預防胃癌復發需注意的重要事項介紹，主要包括多關注飲食健康、養成定期復查的好習慣、遠離煙酒、適量運動和保持良好的心態。

胃癌患者如果不想面臨癌細胞復發煩惱的話，對于此類知識就一定要提高重視、積極學習。此外，對于術后出現的身體不適，務必要提高警惕，及時就醫診察。

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