3歲的多多自己在客廳搭建積木城堡，一不小心積木倒了，多多生氣地把積木一推，哭了起來。

6歲的周周和媽媽一起玩飛行棋，周周贏了之后就歡呼雀躍，媽媽贏了之后周周就黑著臉生氣，甚至默默哭泣。

7歲的明明期中考試數學考了80多分，回到家難過得哇哇大哭，因為他覺得自己應該考100分。

以上場景中，三個孩子面對的具體問題不同，但是都表現出了輸不起。

所謂輸不起，就是當發現自己做不到某事時，通過發脾氣等負面形式應對。

01 孩子為什么輸不起？

那么，孩子為什么會輸不起呢？

第一，孩子的全能自戀心態。　　

多多少少，孩子都會有點輸不起，如果孩子還不到2歲，或者出現頻率低，家長都不必太焦慮。

孩子越小，越容易有全能自戀心態，覺得自己就是生命的主宰，無所不會。而一旦發現自己并非無所不能，就會受挫，從而出現哭鬧情況。

孩子上幼兒園以后，這種情況會有所好轉。

但是，家長也會發現，有些孩子與其他孩子相比，更容易輸不起，除了孩子本身特質以外，家長的做法也是一個重大原因。

第二，父母的壓力轉移到了孩子身上。

目前幼兒的家長主要是85后、90后。85后、90后很多是獨生子女，從小，父母便將全部心力寄托在他們身上。

另外，伴隨著改革開放經濟浪潮成長起來的這一代，畢業后，工作要自己找，房子要自己買。可以說，85后和90后的競爭意識特別強。

當他們做了父母，無形中也將這種競爭意識傳遞到了孩子身上。上學要上好學校，學習要比別人好，培訓班要比別人多報些。

孩子是父母的復印件。父母競爭意識強，孩子耳濡目染之下，也形成了較強的競爭意識，容易把身邊的所有事情競爭化，注重競爭的結果。

競爭多了，輸的可能性就多了。全能自戀下的孩子，一時間無法接受自己不行，所以出現了生氣、哭鬧等輸不起的表現。

可見，孩子輸不起，不是孩子一個人的問題，而是社會、家長和孩子共同造就的。我們雖然不能改變社會整體情況，但是家長可以改變自己，影響孩子。

02面對輸不起的孩子，家長應該怎么辦？

第一，父母調整好心態。

《36歲，人生半熟》的作者寬寬，上小學時期末考試考了全年級第一。她開心地拿著獎狀回家向爸媽炫耀，沒想到父母只是冷靜地說了句“真不錯”之后，就沒有下文了。父母沒有把獎狀貼到墻上，也沒有說讓她再接再厲，下次繼續考個好成績。

對于成績，父母不過分強調。對于讀書，父母卻給予了她最大的支持。

家里有各種閑書供她閱讀，當她因一本書淚流滿面時，父母給予她尊重與空間，讓她與自己相處。每天坐在飯桌前，等待媽媽準備早飯時，爸爸會從書架上抽出一本書，為家人大聲朗讀。

父母對待學習的態度，讓她明白，學習不是為了競爭，不是為了排名，而是為了自己內心的愉悅。

因為不是為了競爭，就會將重心放在自我提升，而不是與別人競爭上。反而，更容易有好的結果。

正所謂“鮮花盛開，蝴蝶自來”，我們不用去與其他鮮花競爭，非要開得早、開得大，做好自己，按照自己的節奏，默默成長就好。盛放之時，自有蝴蝶翩躚而來。

第二，允許孩子有情緒，而非一味指責。

有些家長看到孩子輸不起，就會火冒三丈，對孩子加以嘮叨、指責、批評，甚至打罵。這樣做，只會起到反作用，讓孩子的自我效能感更低，從而更加輸不起。

正確的做法是，當孩子即將進入競爭環境時，提前與孩子約定，而當孩子有負面情緒時，及時予以干預。

比如，孩子和父母一起玩五子棋。玩之前，父母就和孩子約定：勝敗乃兵家常事，不管是輸是贏，都要享受這個過程，輸了不能發脾氣。

玩的過程中，家長可以有意識地讓孩子多贏幾次，但也要孩子輸幾次。這樣，孩子才會真正體會到有輸有贏是正常的。如果家長發現孩子輸掉后，有生氣的傾向，可以輕輕提醒孩子，要正確對待輸贏。

即便孩子最后真的生氣了，家長也盡量不指責和批評他。指責和批評會讓孩子覺得自己更失敗，外在表現就是更生氣。

更聰明的做法是抱抱孩子，告訴他“我理解你的感受，輸掉比賽確實令人難過，如果想哭想生氣，那就哭一會兒，生一會兒氣，媽媽/爸爸一直陪著你”。

父母對他的無條件的愛與支持，會讓他感受到力量，孩子也會更容易恢復正常。

第三，借助角色扮演。

在玩游戲的過程中，家長還可以通過角色扮演的方法，讓孩子體會到輸不起的情況是多么滑稽。

比如，家長和孩子一起玩五子棋，家長輸掉比賽以后，假裝哭鬧，越夸張越好，在地上打滾也是可以的。孩子通常會哈哈大笑。

下次家長輸掉比賽時，則改變策略，主動與孩子握手，真誠祝福孩子取得了勝利。

游戲結束時，和孩子討論，哪種表現更好。

不用刻意引導，孩子就是那么聰明，他們也會覺得第二種方法是更正確的應對。順理成章，就可以建議孩子，以后玩游戲時，不管誰輸掉，都采用第二種方式。

第四，運用榜樣的力量。

家長還可以用孩子喜歡的人物或動畫形象，讓孩子意識到該如何面對失敗。

奧特曼是孩子喜歡的動畫形象。與小怪獸對戰，奧特曼并非一開始就能取得勝利，反而經常被對方揍得爬不起來。

但是，奧特曼總會找到力量，重新站起來與小怪獸決一死戰，取得最后的勝利。奧特曼是很好的榜樣。

家長可以和孩子討論，如果奧特曼輸了之后，就一蹶不振，坐下來哭鼻子，不再繼續戰斗，結果會怎么樣。

即便只有3歲，孩子也會明白，地球會被毀滅，后果將很嚴重。所以，奧特曼必須戰斗。

此時，家長就可以引導孩子，像奧特曼學習，即便輸了，也不能生氣，而是要想辦法提高自己，應對下一次戰斗。

04 寫在最后

孩子輸不起不可怕。因為他還是孩子，還有無限的可能性。

家長首先調整好自己的心態，不要過度焦慮；當孩子輸不起時，不要指責孩子，要允許孩子表達自己的情緒，并給孩子一定支持；同時，家長還可以借助角色扮演、榜樣力量等方法，讓孩子明白除了生氣，還有更好的應對方法。

家長要有成長型思維，相信自己可以變得更好，也相信孩子可以變得更好。

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