生活中，不少人會(huì)出現(xiàn)睡到半夜被餓醒的情況。

尤其是對(duì)于進(jìn)行一些重體力勞動(dòng)人群來(lái)講，由于長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化得比較快，加上晚餐進(jìn)食量過(guò)少，就很容易出現(xiàn)半夜被餓醒的情況。

一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，大部分人都會(huì)認(rèn)為是消化功能過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的，這是真的嗎？

經(jīng)常半夜被餓醒，是消化功能太強(qiáng)導(dǎo)致的嗎？

對(duì)于胃腸功能較為健康的人群來(lái)講，食物進(jìn)入胃腸道之后，會(huì)很快被消化、代謝和分解掉，從而使人出現(xiàn)容易饑餓的現(xiàn)象。

尤其是這類人群在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)的時(shí)候，消化食物的速度會(huì)特別快，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)容易饑餓的現(xiàn)象。

這類人群一般只是在白天時(shí)出現(xiàn)容易饑餓的情況，晚餐食用得當(dāng)，一般不會(huì)出現(xiàn)被餓醒的現(xiàn)象。　　

所以說(shuō)，經(jīng)常半夜被餓醒與消化功能過(guò)強(qiáng)并沒(méi)有關(guān)系。一旦反復(fù)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，極有可能與患有糖尿病有關(guān)。

患有糖尿病為什么會(huì)出現(xiàn)半夜餓醒的情況？

一、體內(nèi)能量被大量消耗

對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，如果沒(méi)有進(jìn)行相應(yīng)治療的話，就會(huì)使血糖持續(xù)不穩(wěn)，很容易出現(xiàn)容易饑餓的情況。

由于血糖值持續(xù)升高，使得血液中的葡萄糖無(wú)法被機(jī)體利用，就會(huì)隨尿液排出體外，導(dǎo)致組織細(xì)胞中缺乏能量。

而機(jī)體會(huì)消耗掉身體當(dāng)中的一些脂肪和蛋白質(zhì)，而使患者體內(nèi)因缺乏各種能量而經(jīng)常出現(xiàn)饑餓感。

而患者一般在醒來(lái)時(shí)，還會(huì)伴有非常明顯的口渴、皮膚瘙癢等癥狀。

二、攝入過(guò)多植物性食物

對(duì)于正在服藥治療的糖尿病的患者來(lái)講，由于在服藥期間必須做好飲食方面的調(diào)整，一日三餐要以蔬菜、豆類食物為主。

而這些食物中含有大量的膳食纖維，會(huì)加快患者的消化功能。在夜晚睡覺(jué)時(shí)，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)被餓醒的情況。

三、進(jìn)食量過(guò)少

對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者來(lái)講，在日常飲食當(dāng)中必須要控制好一日三餐的總進(jìn)食量，不能出現(xiàn)進(jìn)食量超標(biāo)的情況。

否則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入體內(nèi)的總熱量超標(biāo)，很容易出現(xiàn)血糖值上升的現(xiàn)象。對(duì)于大部分糖尿病患者來(lái)講，每一餐都要嚴(yán)格控制總進(jìn)食量。

而在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候，胃部當(dāng)中的一些食物已經(jīng)被消化掉，就會(huì)使患者在半夜時(shí)被餓醒。

一般在被餓醒時(shí)，這類患者還會(huì)伴有非常明顯的手抖、心慌、身體上半身異常出汗等現(xiàn)象。

總而言之，對(duì)于胃腸功能健康，并且活動(dòng)量較大的人群來(lái)講，由于消化功能比較快，很容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象。

但這類人群一般只是在白天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，才會(huì)出現(xiàn)容易饑餓的現(xiàn)象，并不會(huì)出現(xiàn)半夜被餓醒的情況。

如果反復(fù)出現(xiàn)半夜被餓醒的現(xiàn)象，一般是由于患上了糖尿病導(dǎo)致。

除此之外，如果患有甲亢的話，患者的消化功能也會(huì)增強(qiáng)，很容易出現(xiàn)半夜被餓醒現(xiàn)象，并且伴有大便次數(shù)增多、心跳加快、容易出汗等一些不適癥狀。

反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一定要快速前往正規(guī)醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，才能最大程度維護(hù)自身健康。

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