以現(xiàn)如今的醫(yī)療技術(shù)，癌癥還不能完全治愈，許多患者通過治療，也只能使生存期得到延長，甚至由于病情比較嚴(yán)重，可在短時間內(nèi)死亡。

正因如此，人人對癌癥都十分恐懼，都不希望自己或家人患上癌癥，尤其是那些家族中直系親屬患癌的人，更是擔(dān)心自己是否會被遺傳癌癥。

那么，癌癥會不會遺傳呢？

有大量的研究顯示，癌癥的發(fā)病有一定的家族聚集傾向，也就是說，癌癥與遺傳是存在一定關(guān)系的，如果有癌癥家族史，本人患癌的風(fēng)險比普通人確實更高。

但這并不是說癌癥就是遺傳疾病，不能說父母患癌，子女就一定會患上癌癥。子女所遺傳的只不過是某個易感基因，而癌癥的發(fā)生還與環(huán)境、心理、生活方式等因素有關(guān)。

因此，有癌癥家族史的人也不必過于擔(dān)心，在平時的生活中做好預(yù)防工作，減少各方面的不良刺激，是可以降低患癌風(fēng)險的。

那么，有癌癥家族史的人應(yīng)如何預(yù)防癌癥呢？

1、合理飲食

癌癥的發(fā)生與不當(dāng)飲食有很大關(guān)系，不想發(fā)生癌癥，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如要多吃新鮮蔬菜水果，多攝入豆制品、全谷物等，肉類則以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如魚肉、雞肉等。

除此之外，要避免接觸那些含有致癌物質(zhì)的食物，如腌制、熏烤、油炸的食物，也要避免大量攝入高熱量、高脂肪的食物，還要養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，不可饑一餐飽一餐，不可吃過燙的食物。

2、良好的生活習(xí)慣

不想發(fā)生癌癥，建議大家做到規(guī)律作息，早睡早起，一定要避免熬夜，此外生活中應(yīng)保持平和、樂觀的情緒，不要讓自己長時間處于焦慮、抑郁等情緒下，應(yīng)學(xué)會緩解壓力。

無論工作多忙，也盡量每天抽出30分鐘的時間運動，可以保持健康的體重，讓身體保持在最佳狀態(tài)，抵御癌細(xì)胞的侵襲。

3、戒煙戒酒

吸煙喝酒有害健康幾乎是眾所周知的事，煙草中含有大量的有害物質(zhì)，其中就包括數(shù)十種致癌物質(zhì)，長期吸煙，在這些致癌物的刺激下，肺癌、胃癌、食管癌等癌癥可找上門來。

喝酒也是如此，酒精已被列入致癌物清單，大量飲酒，會增加肝癌、胃癌、腸癌等癌癥的風(fēng)險。不想患癌的話，一定要戒煙戒酒。

4、針對性預(yù)防

有癌癥家族史的人群可對家族中出現(xiàn)的癌癥作針對性預(yù)防。

如有肝癌家族史的人群，可在通過注射乙肝疫苗來預(yù)防乙肝病毒感染，此外還要定期到醫(yī)院做癌癥篩查，通過肝功能檢測、B超檢查來發(fā)現(xiàn)早期的癌癥，除此之外，對于肝癌早期的癥狀也要有所了解，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

總之，癌癥的發(fā)生雖然與遺傳因素有關(guān)，但癌癥并非遺傳性疾病，有癌癥家族史的人只不過是患癌風(fēng)險會更高一些，但如果能在生活中做好各方面的預(yù)防工作，是可以將患癌風(fēng)險降至最低的，此外還應(yīng)做好癌癥的篩查工作，即使發(fā)生癌癥，也可以早發(fā)現(xiàn)、早治療，使生存期得到延長。

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