大家都知道，酒精早已被列為致癌物質(zhì)中的一種，有相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，如果每天喝酒超過50克，患口腔癌、咽喉癌的幾率會(huì)增加2.1倍，患食道癌的幾率會(huì)增加一倍，喝酒越多患癌幾率越大。

不少愛喝酒的人認(rèn)為，喝酒過量會(huì)致癌，如果自己每天適量喝酒應(yīng)該就不會(huì)得癌癥，那么事實(shí)真的如此嗎？

　　一位醫(yī)學(xué)教授認(rèn)為：喝酒會(huì)致癌，主要是因?yàn)榫凭梢赞D(zhuǎn)化為一種名為乙醛的致癌物質(zhì)，會(huì)影響細(xì)胞修復(fù)受損的 DNA，從而導(dǎo)致酒精肝、肝硬化和肝癌出現(xiàn)的可能性增加。

事實(shí)上，少量喝酒導(dǎo)致癌癥的幾率的確明顯低于大量喝酒。如果只是偶爾喝一兩次酒，并且喝酒量不多，通常不用過于擔(dān)心可能會(huì)患癌。

但是，值得注意的是，不可以以此作為喝酒的理由，因?yàn)闊o論喝多少酒，都會(huì)對身體造成不可逆的影響。

根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，2006年至2010年間，美國約有8.8萬人因過量喝酒而死亡，全球每年有 330 萬人死于酒精。

為此，國際上極具代表性和影響力的抗腫瘤組織發(fā)布了一份報(bào)告，警告大家即便是適量地喝酒也會(huì)增加患癌癥的可能性，如果每天喝酒量較多，那么患癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)成倍增加。

此外，英國在這方面也發(fā)表了相關(guān)報(bào)道，與不喝酒者相比，少量喝酒還可能使口腔癌、食道癌和咽癌的幾率增加13%，而喝酒過量會(huì)導(dǎo)致幾率增加 500%。

因此，為了確保自己身體健康，建議大家盡可能遠(yuǎn)離酒精，避免喝酒。

戒不了酒應(yīng)該怎么辦？

很多人其實(shí)都知道喝酒不好，但就是控制不住自己，沒有辦法戒酒成功。如果真的戒不了酒，那么就得想辦法減少喝酒對身體造成的傷害，例如：

　　1、盡量避免空腹喝酒

因?yàn)榫凭诳崭箷r(shí)吸收速度較快，不僅易醉，還會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激，誘發(fā)胃出血、胃潰瘍等疾病。因此，可以選擇喝酒前喝一些牛奶吃一些肥肉，這些食物中的脂肪能夠保護(hù)腸胃，以免酒精進(jìn)入胃壁。

　2、盡量選擇酒精度數(shù)低的酒

同樣的量，低度酒精所含的乙醇濃度較低，對肝臟的損害自然也較少。喝酒時(shí)盡量避免混酒，因?yàn)楦鞣N酒類的成分和含量不同，它們之間混合可能會(huì)引起反應(yīng)，喝酒之后會(huì)出現(xiàn)易醉、頭疼、嘔吐、惡心的情況，對身體的影響也會(huì)比較大。

　3、喝酒時(shí)不要吸煙

喝酒時(shí)需要盡量避免吸煙，因?yàn)?strong>煙草中含有許多的致癌物質(zhì)，而酒精又屬于一種脂溶性有機(jī)溶劑，可以讓煙中的致癌物質(zhì)更容易、更快速地進(jìn)入人體的血液和身體組織，從而對身體造成雙重傷害。

總而言之，不管是過量喝酒還是每天適量喝酒，都會(huì)對身體帶來巨大的不良影響，最好的辦法就是遠(yuǎn)離酒精，滴酒不沾。

如果實(shí)在沒有辦法戒酒，也需要采取適當(dāng)?shù)拇胧?/strong>減少酒精對身體的傷害，同時(shí)建議長期喝酒的人群定期進(jìn)行相關(guān)的身體檢查。