肝臟是人體非常重要的解毒、凝血、代謝、免疫器官，一旦發(fā)生癌癥，對身體健康造成的不良影響是非常巨大的。而且肝臟作為無聲的器官，大多數(shù)肝臟疾病在早期都是沒有明顯疾病信號的，肝癌也不例外。

所以很多肝癌患者在確診病情時都已經(jīng)錯過疾病的最佳治療時期。而且非常不幸的一點(diǎn)是，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)來看，我國目前的肝癌發(fā)病率是非常高的，每年的肝癌新增患病人數(shù)甚至可以達(dá)到全球新增人數(shù)的50%以上。

這到底是怎么一回事呢？

其實(shí)之所以會出現(xiàn)這種情況，主要與我國居民由來已久的飲酒習(xí)慣密不可分。酒桌文化在我國已經(jīng)延續(xù)了上千年之久，即使是在飲酒觀念已經(jīng)有極大改變的今天，也依舊有很多人仍擁有非常不健康的飲酒習(xí)慣，尤其是勸酒習(xí)慣。

這也就導(dǎo)致了在平時生活中，一旦出現(xiàn)朋友聚會、工作應(yīng)酬等情形時，很多人都會在不得已的情況下出現(xiàn)過量飲酒的行為，這對肝臟健康的傷害是非常大的。

酒精是需要依靠肝臟功能才能完成分解代謝的。長期過量飲酒會明顯增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝臟功能大幅下降，這對于肝臟保養(yǎng)是非常不利的。

而且在酒精分解代謝的過程中，還會產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)乙醛，是會對肝臟細(xì)胞直接產(chǎn)生毒害作用的。所以經(jīng)常飲酒的人患肝癌的幾率會比普通人大很多。

因此，如果想要遠(yuǎn)離肝癌的話，一定要注意及時控制飲酒量，千萬不可放任酗酒、醉酒習(xí)慣不管，這種做法是極度危害肝臟健康的。

不過同時需明確的一點(diǎn)是，大量飲酒會危害肝臟健康，但也不是說完全不飲酒，肝臟功能就一定能保持最佳水平。

生活中除了飲酒之外，其實(shí)還有很多常見的不良習(xí)慣也是會對肝臟功能產(chǎn)生重大不良影響的，下面就一起來了解一下。

　　1、長期熬夜

肝臟作為人體最重要的代謝器官之一，每日的工作量其實(shí)是非常巨大的。

所以在夜間一定要注意讓肝臟得到充分休息，切記不可長時間熬夜晚睡。否則會嚴(yán)重影響肝臟的夜間代謝，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過大，時間長了，也是很容易引發(fā)肝癌問題的。

　　2、食用霉變食物

很多人本著節(jié)約糧食的原則，可能會在食物霉變后選擇繼續(xù)食用，這種做法是絕對不可取的。

霉變食物中含有的一級致癌物——黃曲霉毒素，是誘發(fā)肝癌的最重要因素之一，所以如果想要遠(yuǎn)離肝癌煩惱的話，一定要及時舍棄霉變食物。

以上是容易誘發(fā)肝癌的不良習(xí)慣介紹。主要包括過量飲酒、長期熬夜、食用霉變食物三大類。對于我國居民而言，過量飲酒是引發(fā)肝臟癌變的最重要因素之一，所以對于飲酒問題，大家一定要提高重視。

尤其是對年輕人來說，千萬不要仗著身體素質(zhì)較好而放縱飲酒惡習(xí)，這種做法是非常危險的。

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