在日常生活當中，有不少人會發現，結婚之前身材比較勻稱，或者是偏瘦一些的男性，在結婚一段時間之后，身體發福的速度非常快，甚至會出現嚴重的肥胖現象。

所以有很多人戲謔，婚姻屬于“養豬場”。但也有不少人想知道，為什么男性在結婚之后特別很容易變胖。

下面，就為大家詳細介紹一下。

為什么男性結婚后容易變胖？

一、自我心態改變

大部分男性在結婚之前，會特別在意自己的外在形象。如果體重嚴重超標的話，擔心自己與愛情擦肩而過。

所以在日常中，對自身體重有著較高的要求。而當結婚之后，大部分男性對于自己的外在形象在乎程度會降低，甚至對于身材更不會有任何的要求。

尤其是剛結婚之后，身心一般都會處于較為放松的狀態當中。所謂“心寬體胖”，就會使男性在結婚之后出現快速肥胖的情況。

二、生活方式改變

尤其是對于每天都要努力工作的男性來講，每天的生活習慣有著一定的規律性。不管是衣食住行，還是其他各方面，都比較的有規律。

而且所有的生活方式，完全依照自己的喜好而決定。但在結婚之后，很多男性的生活方式都會發生較大的改變。

一切不再以自己的個人喜好為主，而是要以妻子或者是孩子的生活方式為主。而一旦原有的生活方式被改變，正常的生活規律被打亂，勢必會導致男性體內的激素、內分泌等各方面發生異常，出現肥胖的概率自然就會相對增加。

三、飲食習慣改變

即使是婚前與父母一同居住的男性，在飲食上也要遵循父母的飲食習慣。而兩代人之間的飲食習慣會有較大的差別，父母輩的人群會注意養生，所以在飲食方面吃的比較清淡，基本上不會是男性出現身體肥胖現象。

但在結婚之后，很多家庭當中的女性會擔負起做飯的職責，而且大多數的中國女性思想仍舊比較傳統，比如在做飯時，會以丈夫的喜好為主。

這樣一來，就會使男性每次吃飯時都有著較好的胃口，很容易導致攝入體內的熱量超標，自然就會出現身體肥胖現象。

四、壓力因素不同

雖然剛結婚后的男性身心比較放松，但日子較久，所承受到的壓力也就會越來越多。尤其是在有了孩子之后，壓力感也會隨之而來。

大部分婚后的男性不但要承擔自己小家的責任，還有兩頭的父母需要照顧，壓力會驟然增加。

而一旦男性的壓力過大，勢必會影響到體內的激素水平。身體的代謝率會降低，發生肥胖以及出現將軍肚的概率自然就會增加。

五、運動量改變

婚前的男性即使工作再繁忙，也會有一定的時間進行運動。而在結婚之后，由于對自我外在形象沒有度過高要求，加上壓力的增加，使男性每天的運動量會減少，甚至會出現每天不運動的行為。

而一旦運動量減少，就會導致體內過多的熱量無法及時消耗，從而出現越來越胖的現象。

總而言之，如果男性婚后身體發胖速度比較快，一般與以上5種因有關。

除此之外，對于結婚之后性情變得特別懶惰的男性來說，也很容易出現身體肥胖現象。

雖然男性對于自我身材沒有過高要求，但如果體重超標會使健康受到嚴重影響，所以對于男性來說，即使在結婚之后，也應注重自我身材的保持，才能夠起到維護自身健康的作用。

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