平時(shí)人們在觀察自己手指的時(shí)候，往往能看到指甲蓋上白色的月牙。

中醫(yī)認(rèn)為，指甲蓋上月牙的大小及有無是反映人體氣血盛衰程度的重要指征，如若一個(gè)人手指甲上月牙的弧度既大又有光澤，則代表此人氣血較為旺盛，身體健康；

但若一個(gè)人指甲上的月牙比較小，甚至消失者，則表明此人氣血存在不同程度的衰退現(xiàn)象，還需盡早調(diào)養(yǎng)氣血。

那么，指甲上要有月牙才算健康嗎？月牙的變化，可能還與這3點(diǎn)有關(guān)。

1、甲狀腺疾病

甲狀腺為人體重要的免疫器官之一，其參與分泌的甲狀腺激素調(diào)控著人體新陳代謝的能力，月牙的大小或有無便恰好是體現(xiàn)新陳代謝速度快慢的“顯示器”。

當(dāng)人的甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，會加速體內(nèi)新陳代謝的速度，與此同時(shí)還會帶動(dòng)指甲的快速生長，以致指甲內(nèi)尚未完全褪去的半透明的角蛋白(即“月牙”)突然增多，從而會讓我們看到極為飽滿的月牙狀態(tài)。

當(dāng)甲狀腺功能出現(xiàn)減退時(shí)，則會減慢體內(nèi)新陳代謝的速度，從而減緩指甲的生長速度，指甲長的慢，指甲內(nèi)的角蛋白已趨于成熟，在沒有得到新物質(zhì)補(bǔ)充的時(shí)候，便會變得越來越小，甚至消失不見。

如果偶然發(fā)現(xiàn)月牙忽大忽小的狀況時(shí)，可進(jìn)行甲狀腺相關(guān)檢查，以明辨是否患有甲亢或甲減，但若是月牙長期變化不大，則不用過于關(guān)注，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)即可。

2、身患重病或營養(yǎng)不良

當(dāng)人的身體出現(xiàn)重大疾病或患有嚴(yán)重的營養(yǎng)不良時(shí)也可能會出現(xiàn)月牙變小或沒有月牙的情況。

這主要由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的匱乏或者疾病的摧殘致使角蛋白細(xì)胞得不到足夠營養(yǎng)的供應(yīng)，從而出現(xiàn)月牙消失或變小的情況。

其實(shí)，關(guān)于月牙與健康的關(guān)系，醫(yī)學(xué)上也并沒有足夠的理論依據(jù)可以證明，所以，如果身體沒有特殊不適的表現(xiàn)，可以不必過度在意這些。

3、年紀(jì)增長

隨著人年紀(jì)的不斷增長，衰老的速度也在不斷加快，同時(shí)體內(nèi)新陳代謝的速率也會逐漸減慢，從而機(jī)體內(nèi)各項(xiàng)功能也會減慢，自然也會影響到月牙的大小。

指甲上的月牙是越多越好嗎？

月牙雖是人體健康的直觀反應(yīng)，但也并非絕對。月牙一般長在指甲末端甲基的位置，該處血肉豐富，月牙容易被遮擋，有時(shí)候難以被肉眼看到。

所以，當(dāng)人們觀察指甲蓋上的月牙情況時(shí)，看到?jīng)]有月牙的情況也不用著急，也許不是身體出現(xiàn)了某方面的問題，極大概率是血肉覆蓋所致。

另外，月牙的大小與指甲的磨損情況也有一定的關(guān)系。如果經(jīng)常借用外力磨損指甲，也可在一定程度上刺激指甲生長，指甲生長速度越快，則月牙越容易顯現(xiàn)；

反之，指甲長得越慢，月牙則較容易被隱藏。所以，想要月牙盡快顯現(xiàn)的朋友，可以嘗試著每天磨損指甲。

月牙的大小與年齡階層以及體質(zhì)強(qiáng)弱關(guān)系也相當(dāng)密切，對于老年人或者體質(zhì)虛弱的人群來說，月牙相對較小也較少。

單從指甲上月牙的變化很難看出身體健康與否，因此，評判一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)不能局限于月牙的狀態(tài)，還應(yīng)結(jié)合具體癥狀或相關(guān)檢查綜合審視。

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