對于糖尿病，如今已成為威脅國民健康的“禍害”之一。

而糖尿病本身并不可怕，可怕的是它所帶來的各種并發(fā)癥，從而威脅到患者的健康。

因此，一旦查出糖尿病，除了需要及時使用降糖藥物進(jìn)行治療之外，還應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)整。

《柳葉刀》子刊：達(dá)格列凈減少33%新發(fā)糖尿病

近日，《柳葉刀-糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》發(fā)表了一篇最新研究，關(guān)于達(dá)格列凈兩項(xiàng)關(guān)鍵試驗(yàn)數(shù)據(jù)的匯總分析。

研究人員通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)對比，進(jìn)一步評估了達(dá)格列凈對新發(fā)2型糖尿病的影響，結(jié)果顯示：達(dá)格列凈治療能夠有效降低慢性腎病、心衰患者的新發(fā)2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)大幅降低33%。

這就意味著，達(dá)格列凈不僅能治腎病，同時順手預(yù)防糖尿病。

同時，研究還發(fā)現(xiàn)：新發(fā)2型糖尿病患者，超過90％在研究開始時就已經(jīng)處于糖尿病前期（HbA1c 5.7% ~ 6.4%）。

而這項(xiàng)研究，對于正處于發(fā)展為糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)的患者尤為重要，包括糖尿病前期患者。

（達(dá)格列凈組（藍(lán)線）新發(fā)2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)顯著降低）

除甜食之外，糖尿病患者還應(yīng)忌口哪些食物？

對于糖尿病患者而言，嚴(yán)格控制血糖才是關(guān)鍵，而除了服用降壓藥外，日常飲食也需要格外注意。

而除了限制高糖攝入外，這些食物同樣也需要忌口。

一、高淀粉量、易消化的食物

比如土豆、蓮藕、紅薯、紫薯等，這些食物中的淀粉含量特別高，一旦大量進(jìn)入人體，會轉(zhuǎn)化成糖分被人體所吸收，就會影響到血糖值。

除了這些食物以外，大米飯、面條、白面、饅頭、粥類、面片、餛飩等，這些食物所含有的淀粉也非常多，而屬于非常容易消化的食物，很容易被腸道所吸收，會導(dǎo)致進(jìn)食之后血糖值快速升高，不利于血糖值的穩(wěn)定。

二、含油脂過高的食物

對于一些正在注射胰島素的糖尿病患者來講，并不會忌口一些含油脂過高的食物，比如各種肉類或者是動物油脂肥肉肉湯等。

雖然注射胰島素能夠起到穩(wěn)定血糖值的作用，高油脂、高熱量的食物大量進(jìn)入人體，會使血液黏稠度增加，從而影響到全身的血液循環(huán)，患上高脂血癥的概率會特別高。

而這些食物會影響到身體的代謝率，對于一些脂肪、糖類的代謝會出現(xiàn)異常，從而影響到血糖值的穩(wěn)定性。

除了一些肉類以外，還有一些使用大量植物油做的食物，比如一些油炸類的食物。

一旦大量攝入的話，也會影響到血液流速，使得血糖、血脂、血壓值受到相應(yīng)的影響，發(fā)生一系列并發(fā)癥的概率會特別高。

三、含鈉離子過高的食物

在所有使用過多食鹽制作的食物當(dāng)中，都含有較多的鈉離子，比如一些腌制類的蔬菜、蛋類、肉類等食物。

這些食物中的食鹽含量非常高，很容易導(dǎo)致血管內(nèi)膜受到損傷，發(fā)生高血壓、動脈粥樣硬化以及形成血栓的概率會特別高。

而過多的鈉離子進(jìn)入人體之后，會增加淀粉酶活性，并且促進(jìn)機(jī)體對于淀粉的消化加速，小腸對于食物當(dāng)中葡萄糖的過度吸收，從而導(dǎo)致血糖濃度快速增高。

四、膽固醇過高的食物

在各種動物內(nèi)臟食物，以及使用黃油、人造奶油制作的各種食物和甜品當(dāng)中，都含有非常豐富的膽固醇成分。

這些成分會使血脂濃度升高，從而形成高脂血癥。不但很容易誘發(fā)一些心腦血管并發(fā)癥，還會影響到腎臟健康，導(dǎo)致患上糖尿病腎病的概率也會相對提高。

參考文獻(xiàn)：

【1】Peter Rossing, et al., (2021).達(dá)帕格列嗪與慢性腎病或心力衰竭患者的新發(fā)2型糖尿病：DAPA-CKD和DAPA-HF試驗(yàn)的匯總分析.柳葉刀糖尿病內(nèi)分泌素.

【2】Alice Y Y Cheng. (2021).SGLT-2抑制劑：是否能預(yù)防2型糖尿病.

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