腸道生病,3個信號明顯,及早治療,別讓“腸壽”影響你的長壽
大腸是人體非常重要的消化器官之一,只不過對于大腸相關的重要知識,絕大多數人都不是十分了解。
事實上,腸道在糞便的生成以及排出過程中所發揮的作用一直是非常關鍵的,因而腸道健康一旦受損,對人體造成的不良影響其實是相當巨大的,如生活中很常見的大腸癌問題,嚴重時甚至可以引發短壽煩惱。
那么當腸道出現癌癥問題時,是否有明顯的疾病信號可供患者及時發現病情呢?下面就一起來詳細了解一下。
1、排便習慣發生改變
很多人不知道的是,其實在健康狀態下,人體的排便習慣是會呈現很強的規律性的。
但是在出現大腸癌問題后,由于腸道功能發生明顯紊亂,是很容易導致排便習慣突然發生較大改變的,如每日的排便次數大幅增多、糞便狀態頻繁以腹瀉或便秘狀態交替出現等。
2、大便變細
人體糞便是在腸道中生成并最終經由肛門排出體外的,因此正常狀態下的大便形狀應當與腸道形狀保持一致,即明顯的圓筒狀。
所以很多人都會將健康形態的大便稱之為香蕉便,但是在出現大腸癌煩惱后,由于腸道腫瘤的不斷生長擴張會對糞便形成過度壓迫。
因而在這種情況下,是很容易引發大便變細問題的,如導致大便呈現明顯的細條狀、扁塊狀或扁條狀等。
3、大便帶血
大便帶血是大腸癌患者較為明顯的疾病信號之一。只不過由于便秘和痔瘡也可在一定程度上引發大便帶血煩惱,因而很多人對于大便帶血癥狀都不是特別重視,這種錯誤做法一定要及時糾正。
事實上,由便秘或痔瘡所導致的大便帶血,由于出血時間較短,所以血跡顏色往往會比較鮮艷,且血跡分布會集中于糞便表面。
但對于由大腸癌所導致的大便帶血癥狀,由于出血時間較長,血跡顏色往往會較為暗沉,且血液既可以分布在糞便表面,也可以分布在糞便內部。
以上是大腸癌常見的疾病信號介紹,那么想要遠離大腸癌可以做些什么呢?
1、健康飲食
飲食不當是導致大腸癌發病幾率大幅升高的最重要影響因素之一。因此想要遠離大腸癌煩惱,就一定要多關注日常飲食是否合理健康,如不可過度偏愛高油、高脂、高鹽、辛辣類難消化食物等。
2、積極運動
保持良好的運動習慣對于提高腸道蠕動力、促進糞便盡快排出是非常有好處的。因此在平時生活中,若想盡可能的預防大腸癌的話,就一定要注意積極運動。
尤其是對于經常處于久坐狀態的上班族朋友來說,如果經常忽視運動健身的重要性的話,是很容易因缺乏鍛煉而導致腸道蠕動力大幅降低的,這對于大腸癌的預防將會非常不利。
以上是大腸癌相關的知識介紹。腸道健康的重要性不言而喻,因此對于腸道保養的必要性,大家務必要給予充足的重視。
千萬不要等到腸道已經患病后才開始考慮腸道養護,這種錯誤做法是非常不利于身體保養以及腸道健康的,一定要注意及時改正。
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- 編輯:李娜
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