我們已經記不清這是第幾次看到關于“猝死”的新聞了，總是“猝死”與每個人的生活中不近不遠的。

近日，26歲建筑設計師猝死出租屋內的新聞在網上引起熱。風華正茂的年紀突然離世，為他的家人感到悲痛，為當事人感到痛惜。

說到“猝死”相信這已經是籠罩每個年齡段的疾病詞。而年輕人可能更為之困惑。　　

有關的調查數據顯示，猝死者多為長時間加班過度疲勞的青壯年。

說到這里想必大家都很好奇，為什么年紀輕輕的突然間就猝死了呢？

醫生表示，或許跟下文中提到的8個因素息息相關。

　　1、遺傳

臨床統計數據顯示，遺傳性心律失常已經成為了導致青壯年失去生命的原因之一，尤其是長時間熬夜或者劇烈運動的情況下，心臟負擔加重，進而便有可能出現心律失常的后果。因此，無論處于哪一年齡階段，每年都要去醫院做一次全身檢查。

另外，如果突然間有了心跳加快、胸痛等癥狀，請趕緊去醫院就診。

　　2、病毒侵犯

因為年輕人的抵抗力較強，所以大家才會認為不容易生病，可殊不知，如果存在熬夜，抽煙飲酒等行為，則容易降低免疫力，由此被病毒所侵犯。

而若是沒有盡快就診，病毒便有可能轉移至心臟傳導系統，最終引起心律失常的問題甚至導致猝死。

　　3、心源性猝死

心源性猝死也比較常見，尤其是經常抽煙以及運動量較少的人，容易誘發冠心病，而患有冠心病的情況下，猝死的風險性要比經常運動的人更高。

　　4、睡眠時間不足

雖然網絡的發展以及智能手機的普及方便了大家的生活，但不知不覺中也對健康造成了威脅，因為手機當中的內容很吸引人，如果沒有自制力的話，便會出現長時間看手機屏幕以及熬夜的行為。

短時間來看或許沒有太大的影響，可日積月累的情況下便會給心臟增加負擔，甚至引起猝死的嚴重后果。

　　5、壓力過大

有關的實驗數據顯示，壓力過大不光會引起頭痛的癥狀，還會促使血壓升高，而高血壓又是導致心肌梗塞，腦溢血發病的罪魁禍首之一。

　　6、肺源性猝死

肺源性猝死多出現在患有慢性支氣管炎和肺氣腫等肺臟疾病的患者身上，特別是長期臥床不起的老年人，如果喉嚨中存在痰液無法咳出去，則容易堵塞氣道，進而造成肺源性猝死。

　　7、抽煙

煙草中含有尼古丁，它不僅會導致呼吸系統病變，日積月累的情況下，同時還會損傷心血管系統，甚至誘發動脈粥樣硬化，增加心梗的患病風險。

　　8、久坐不動

要說到年輕人為什么會猝死，誘因之一就包括長時間久坐，因為采取坐姿時，血液循環較差，由此大量的甘油三酯便會積累在血管中，促使血液粘稠度升高，進而引發神經血栓或者肺梗塞。

總的來說，猝死的引發因素有很多，例如上文中提到的8個，除了遺傳因素是我們無法改變的之外，長期久坐、抽煙、熬夜、壓力過大，都是可以規避掉的。

所以希望大家遠離不良的習慣，多留意身體上的表現，如若莫名的出現了胸痛，心慌，頭暈，雙腳腫脹等癥狀，則需趕緊到醫院就診。

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