不知道大家是否在日常生活中，經常戴著耳機走路、騎車，甚至是睡覺呢？

然而，長期戴著耳機卻也引發了不少問題。

男子長期戴耳機睡覺，導致左耳聽力喪失

近日，據媒體報道：來自陜西西安的24歲男子因長期佩戴耳機入睡，從而造成左耳感音神經性聽覺喪失。

據悉，男子已經戴耳機入睡已經有將近半年，長期戴耳機，由于沒有定時關閉，相當于耳朵已經長時間接觸音量。

而耳蝸中一個小型的感覺細胞，稱為“毛細胞”，可以將聲音能量轉化成傳遞到大腦內的電信號。

長期噪音會促使耳蝸的一些血管和上皮出現了微循環障礙，嚴重的可能會引發毛細胞死亡，神經退行性病變。

小心，目前全球有11億年輕人面臨聽力受損的風險！

世界衛生組織估計，全球有11億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險。

無論時間長短，接觸巨大的聲響則會引發耳朵感覺細胞疲勞，進而導致暫時性喪失聽力或耳鳴。

因此，一個人若聽到音量巨大的音樂，出來后總會感覺耳鳴或者耳朵“發悶”，隨著感覺細胞的恢復，聽力進而逐漸得到改善。

但若音量巨大，或者長時間接觸，持續時間較長，感覺細胞以及其他結構就會引發永久性傷害，進而引發無法逆轉的聽力損失。

耳機音量過大，對耳朵的損傷會更大

雖然耳機具有一定的便利性，但它卻是一個傷耳朵的物品。

耳機內的音量比較高，在佩戴時，耳機內的聲音會直接對耳內的組織產生傷害，如果患者長期佩戴耳機，就容易造成聽力損傷。

尤其是處在地鐵這種嘈雜的環境中，不少人為了遮蔽其他聲音，從而不由自主調高耳機音量。

而一個蘋果耳機的最大音量能達到115分貝，相當于汽車鳴笛或者搖滾音樂會。

據美國噪音暴露安全標準：一個人若在115分貝下超過25秒，已經超過聽力的安全承受范圍，進而引發永久性損傷。

據世衛組織建議：每人每日佩戴耳機的時間應控制在1小時內，且應盡量調低音量，從而保護聽力。

除了佩戴耳機，這些行為同樣也在傷害咱們的聽力

一、經常性的掏耳朵

耳朵里面存在大量的分泌物，大部分人都覺得這些分泌物很臟，會影響到聽力，就想要將這些分泌物掏出來。

事實上，耳朵內的分泌物并不是臟東西，也不會影響到我們的聽力。

在掏耳朵的過程中，采耳工具會刺激到耳內的組織，這就會損傷到耳道，使采耳者出現聽力損傷。建議患者減少掏耳朵的頻率，如果耳朵不是特別癢，就不要用硬物掏耳朵。

二、蹦迪

雖然在蹦迪的過程中，蹦迪者可以釋放自己的壓力，但這卻會給我們的耳朵帶來無形的傷害。

蹦迪場所的聲音是很嘈雜的，音量也很大，這就會給耳朵內的組織造成一定的壓力，使其出現功能性障礙。

三、濫用抗生素

因濫用抗生素而引發的藥物性耳聾，常見于少年兒童。

而一些抗生素比如常見的新霉素、慶大霉素等雖說能夠控制感染，但同時也會引發如損害腦神經、耳聾等副作用。

這些藥物性耳聾暫時尚未有很好治療方法，最好就是提早檢測，進行預防。

若想讓自己的耳朵變得更加健康，就應該養成良好的用耳習慣。

另外，在佩戴耳機時，應該將音量調低，盡量不要讓耳朵受到刺激，這就可以起到保護耳朵的效果。

對于已經出現聽力受損的人來說，一定要及時地去醫院就醫，按照醫囑服藥，就可以讓患者的病癥得到緩解。

參考文獻：

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