有那么一群人，每逢春季，便是他們的噩夢。

每天處在茶不思，飯不香，睡不好的痛苦里，出門還要各種裝備，就仿佛春天是一個巨大的病毒。

他們經常前一秒還好好的，下一秒就開始不斷流鼻涕、打噴嚏等，連一個呼吸的自由都是奢侈。

這一切，僅僅只是因為他們有------過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎，真的很痛苦

鼻塞、打噴嚏、流鼻涕.......

有鼻炎的人可能只會在感冒時才感受到鼻炎患者的痛苦。

不同之處在于，感冒患者可以在大約7至10天后變回正常生活，而真正的鼻炎患者的痛苦通常是按月計算、按季節排列，定期或無序地計算。

隨著時間的流逝，一系列的鼻腔運動逐漸憔悴了人的精神，這種運動會通過神經元延伸到頭部，引起頭疼。

同時還會伴隨著眼睛發癢、鼻塞、說話有鼻音、睡眠打鼾、喉嚨癢等癥狀，嚴重影響到生活質量。

久而久之，這些反反復復的癥狀最終就會影響到患者的精神狀態。

鼻炎對不同人群的危害，究竟還有哪些？

第一，兒童和青少年

青少年處于發育階段，抵抗能力較弱，鼻腔通往身體的一些重要器官。

炎癥很容易導致嚴重的并發癥，如中耳炎、咽炎、結膜炎、腺樣體炎、支氣管炎、腦部炎癥等其他疾病。

長期鼻炎會嚴重影響身體和智力的發育，無法集中精力和記住課堂上的東西，學習成績將持續下降。

第二，年輕人

當鼻炎影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸系統疾病的癥狀。

這會導致血氧濃度降低，影響其他組織和器官的功能和代謝，并引起頭痛、腦痛、精神抑郁、記憶力下降和呼吸困難、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。　

第三，中年人

長期鼻炎引起的咽炎，哮喘和失眠是中年人的普遍問題。

患有高血壓的中年人應注意這一點。長期鼻塞和缺氧，睡眠期間呼吸不良會導致氧氣不足。在嚴重的情況下，它可能導致腦梗塞、高血壓、突發性心臟病等，甚至在夜間猝死。

第四，老年人

鼻炎可加重哮喘，高血壓以及心血管和腦血管疾病，影響老年人心臟和大腦的氧氣供應狀態，并會導致嚴重的腦梗塞，高血壓和心臟病發作。

許多人不知道，由鼻炎引起的睡眠呼吸暫停會嚴重危害老年人的生命。

這種春天的痛苦，究竟該如何緩解？

1、避免接觸過敏原

常見的過敏原，主要包括塵螨、霉菌、花草粉以及動物毛屑等，因此盡可能遠離這些過敏鼻炎，以防止刺激鼻粘膜并誘發鼻炎。

同時，還需降低室內相對濕度并適當通風；

另外對于塵螨，還需經常對床上用品進行洗滌和干燥，每10天將床單、枕頭套和衣服浸泡在55℃以上的熱水中10分鐘以上。

同時，建議最好使用堅硬的地板，例如瓷磚或木材，避免使用大面積的地毯和裝飾性織物；可以用百葉窗代替窗簾；

避免使用布藝沙發作為沙發，以及使用木質或皮革沙發，同時減少毛絨玩具的放置和接觸，定期清潔空調過濾網。

2、堅持用鹽水洗鼻

若癥狀并不那么嚴重，首先就需要用生理鹽水或者海鹽水進行沖洗鼻腔。

建議在市場上購買較好的鼻腔清洗器或者配套的清洗鹽，每日1-2次，堅持一段時間能夠有效地緩解癥狀。

3、謹遵醫囑，及時用藥

若鼻炎癥狀較為嚴重，且無法控制，那么就需要用藥物來進行緩解，比如鼻用糖皮質激素，這類藥物會阻止免疫細胞攻擊，癥狀較為緩解。

有些人會擔心激素是否有害。

但事實上，鼻內所用的糖皮質激素都是局部用藥，使用劑量非常小，并不會影響身體其他部位，副作用也比較少。

總體來說，目前過敏性鼻炎的治療主要是這些方面的綜合治療。

但隨著醫學的不斷進步，對變應性鼻炎的認識也在不斷加深，不斷發展，治療方法也在不斷探索，相信未來會有更好辦法來控制過敏性鼻炎。

另外，在生活中還可以適當的運動，改善體質，增強人的抵抗力和免疫力，并保持良好的運動習慣，減少人體對過敏原的刺激。

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