提起糖尿病大家都比較熟悉，其實(shí)糖尿病患者最害怕的并不是糖尿病本身，而是由于糖尿病會(huì)引起多種多樣的并發(fā)癥存在。

其中最嚴(yán)重的就是糖尿病發(fā)生大血管病變，這種病癥有可能會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的生命健康。

下面就一起來了解一下糖尿病并發(fā)癥的問題吧。

　　糖尿病并發(fā)大血管病變之后會(huì)產(chǎn)生什么危害呢？

　　出現(xiàn)這種并發(fā)癥之后，患者更容易患腎功能衰竭、性功能障礙、腦中風(fēng)等疾病，而且患者會(huì)感到頭痛頭暈，甚至可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的昏厥，如果持續(xù)性的高血糖，會(huì)使動(dòng)脈內(nèi)皮功能遭到損傷，引起動(dòng)脈硬化。

如果發(fā)生動(dòng)脈硬化之后，血糖不能夠及時(shí)的控制，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈管腔發(fā)生狹窄，繼而誘發(fā)冠心病和腦梗，嚴(yán)重的還會(huì)引起猝死。

所以為防止糖尿病發(fā)生這種病變，就要采取積極的措施進(jìn)行預(yù)防，那么該怎么正確的應(yīng)對(duì)呢？

1、控制血糖

糖尿病之所以會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，歸根到底還是由于血糖控制不力而引起的，所以要想更好的預(yù)防大血管病變，最基礎(chǔ)的就是要對(duì)血糖進(jìn)行控制。

那么就需要患者嚴(yán)格的遵醫(yī)囑服用降糖藥，或者是注射胰島素，血糖保持一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，而且要持續(xù)一段時(shí)間，不能出現(xiàn)太大的波動(dòng)，只有等到血糖平穩(wěn)之后，才能更好的預(yù)防大血管發(fā)生病變。

　　2、飲食上必須控制

糖尿病患者首先就要控制總熱量的攝入，也就是對(duì)于每天的主食量要進(jìn)行控制，吃飯要吃七八分飽，而且飲食要選擇高維生素低熱量、高膳食纖維的粗糧和雜糧以及綠葉的蔬菜，比如芹菜，豆類和全麥面粉，并且要限制對(duì)膽固醇的攝入，將可以降低壞膽固醇以及總膽固醇，可以有效的防止血管發(fā)生硬化。

除此之外還要限制脂肪的攝入，每天對(duì)脂肪的攝入量不能超過20克，并且還要掌握科學(xué)的飲食方法，以涼拌或者是蒸煮燉來烹調(diào)食物，少吃一些油炸類的食品。

3、戒煙

通過抽煙可以提高血液當(dāng)中一氧化碳的含量，使攜帶氧氣的能力降低。而發(fā)生動(dòng)脈硬化的原因，主要是由于心臟動(dòng)脈受到嚴(yán)重的阻礙引起的，如果要想使病情得到緩解，那么就必須保證體內(nèi)有足夠的氧氣支撐，而抽煙勢(shì)必會(huì)使病情加重。

另外大量的抽煙還可以使甘油三酯升高，抑制脂蛋白酯酶活性，并且是體內(nèi)的一些好膽固醇的含量降低，這樣就可以破壞內(nèi)皮細(xì)胞的功能，動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣狀態(tài)，所以患者必須要戒煙，而且要遠(yuǎn)離二手煙。

　　4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>