灰指甲是一種傳染性疾病，人體感染了此種疾病會導(dǎo)致手指甲呈現(xiàn)灰色，并伴隨凹陷，中空發(fā)炎等情況爆發(fā)。不僅影響形象，也容易導(dǎo)致指甲變厚，或者甲溝炎的狀況出現(xiàn)。

而在生活中，最容易感染灰指甲的有這幾類人群，不知你是否也在其中？

第一，不注意衛(wèi)生的人

日常清理指甲衛(wèi)生，可減少灰指甲的爆發(fā)。從醫(yī)學(xué)角度看，長期不換鞋襪、不及時清洗以及穿他人鞋襪者，會增大幾率感染灰指甲。此外，在公眾泳池、海邊和其他有水的地方赤腳行走，也會成為灰指甲患者之一。

所以，生活中應(yīng)注重保持個人衛(wèi)生，及時清理有污垢的指甲，方能減少患病的可能。

第二，常做美甲的人

常做美甲，會讓指甲受到指甲油里化學(xué)物品的影響，輕則出現(xiàn)腐蝕情況，且易導(dǎo)致病菌入侵，最終使指甲失去韌性和強(qiáng)度。嚴(yán)重則會產(chǎn)生灰指甲，導(dǎo)致指甲變形，美觀不復(fù)出現(xiàn)。不僅不會達(dá)到美化效果，還會起到反作用。因此，建議大家少美甲。

第三，常穿高跟鞋的人

高跟鞋會讓女人充滿自信，卻也會帶來不同程度的傷害。長期穿高跟鞋會使指甲受到擠壓從而變形，同時也會增加感染灰指甲的概率，更會出現(xiàn)甲溝炎等病癥。

高跟鞋不僅嚴(yán)重傷害腳部健康，也容易產(chǎn)生疲憊感，不建議長期穿。在家可選擇舒適的平底鞋。

第四，患足癬的人

足癬是由于腳部皮膚受到真菌感染出現(xiàn)的疾病，而灰指甲的發(fā)病原因與足癬極其相似，一旦生活中不注意衛(wèi)生導(dǎo)致細(xì)菌滋生，就有幾率患上灰指甲。

且兩者都有傳染性，倘若自己患上了足癬或灰指甲，應(yīng)主動遠(yuǎn)離家人，適當(dāng)性隔離，并在就醫(yī)后正確處理，減少家人感染此病的概率。如家人患有足癬，一定要避免同穿鞋，避免交叉感染。

綜上所述，就是最容易感染灰指甲的幾類人群。生活中，想避免感染灰指甲，要注意個人衛(wèi)生，保持指甲潔凈，避免真菌感染。同時，也要少做美甲，少穿高跟鞋，避免傷害指甲，導(dǎo)致其變形感染。

在生活中，更應(yīng)該注意自我的指甲健康，一旦出現(xiàn)問題，及時就醫(yī)，避免情況愈發(fā)嚴(yán)重。只要做好自身，就會降低患灰指甲的概率。如果不幸感染，一定要第一時間治療，避免全部感染，造成不可挽回的后果。

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