在人們的日常生活當中，發燒是比較常見的事情?；旧?，每個人都會有過發燒的經歷，很多人發燒都是因為細菌感染，而且細菌感染會容易引起反反復復的發高燒，進而導致患者出現各種不適。

發高燒本身就已經很難受了，此時如果因為吃了一些不應該吃的東西的話，很有可能加重發燒的癥狀。因此，因細菌感染而反復發高燒的人在飲食上要注意以下的這幾點。

一、不要吃甜食

部分發燒的人可能是由于呼吸道的細菌感染所導致的，此時如果再進食甜食的話，有可能會增加呼吸道的痰液濃度，加重人們發燒的癥狀。因此，發燒時盡量不要吃高糖的水果或者甜品。

二、不要吃高鹽的食物

發燒時減少鈉鹽的攝入，能夠有效提升唾液里的溶菌酶含量，這些溶菌酶能夠保護口腔以及咽喉部的粘膜上皮細胞，促進人體分泌出更多的免疫球蛋白以及干擾素來對抗細菌。但也不是發燒后就不吃鹽，人們發燒會容易使人大量發汗，身體的鈉離子會因此而流失，因此發燒期間也是需要保證每日攝入5g左右的鹽。

三、不要吃辛辣食物

細菌感染所引起的發燒大部分都會伴隨著一些呼吸道炎癥或者肺部炎癥，因此如果患者在發燒期間繼續吃辛辣的食物的話，有可能會刺激到炎癥部位，進一步加重病情。

四、不要吃粗纖維食物

發燒期間人體的腸胃會出現動力不足的問題，因此在發燒沒有好之前，建議大家不要吃芹菜、韭菜以及茼蒿等粗纖維食物，避免增加腸胃的負擔，引起身體的其他不適。

五、多吃深色水果

深色水果中含有豐富的維生素C，這些維生素C能夠提升人體的免疫力，幫助抵抗細菌，促進患者快速痊愈。因此，大家如果發燒的話，不妨多吃一些芒果、黃杏以及黃桃等深色的水果。

六、一定要多喝水

發燒的人們身體也是需要補充足夠的水分的，適當的多喝水能夠促進人體的血液循環，幫助人體排出體內的毒素。同時，多喝水也有利于人體的新陳代謝，讓人們能夠更快地退燒。

七、飲食要清淡

發燒的人腸胃的消化功能也會相對疲弱，因為人體中的大部分血液都參與到了發病部位去抵抗細菌了。因此，為了避免造成胃腸的負擔，促進疾病的痊愈，發燒患者在飲食上應當以清淡為主，可多吃一些白粥類的食物。

以上是關于發燒患者的一些飲食注意事項，發燒時患者可適當進行物理性治療，比如冷敷以及退熱貼之類的治療。但是如果持續反復地高燒不退，一定要及時到醫院去看醫生，在醫生對的指導下進行治療。

另外，除了細菌感染之外，病毒感染也是會容易引起人們發燒的，因此大家在發燒的時候要在醫生的診斷下區分開兩種感染，針對疾病的性質對癥治療才能夠有效退燒。

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