月城市給 Mary 一個(gè)籃子Smith 說(shuō)：”以是我每一個(gè)，她的果凍之類的小工具內(nèi)里放著一些我做給，過(guò)出租車送到她家我會(huì)把這個(gè)籃子通。樣寓居的芝加哥退休社區(qū)的住戶” 其他和 Smith 一，mth 熟悉只需和 Si，ith 送的賀卡和小禮品每一年誕辰城市收到 Sm。

　　男性分開(kāi)職場(chǎng)跟著一小部門，n Enjoying Leisure的女子社群Gurolnick 到場(chǎng)成立了一個(gè)名為 Me，有近150名成員如今這個(gè)構(gòu)造曾經(jīng)，了四個(gè)相似的社群芝加哥郊區(qū)也呈現(xiàn)。個(gè)月每，兩個(gè)小時(shí)的會(huì)晤他們的社群會(huì)有，個(gè)小時(shí)里在這兩，時(shí)會(huì)商他們的小我私家成績(jī)這些漢子會(huì)花一個(gè)小，孩子找不到事情等等好比仳離、抱病、。

　　tieKa，93 歲本年 ，ublic Schools）持久的教門生涯中碰到的伴侶是 Smith 在芝加哥公立黌舍（Chicago P。“我們天天都談判天Smith 說(shuō)：，會(huì)本人開(kāi)車她天天仍是，本人的屋子里一小我私家住在。中的各類大事小事她會(huì)報(bào)告我她糊口。”

　　以來(lái)九年，（SuperAgers）這個(gè)群體這些專家不斷在研討“超等老者”，0 歲以上即那些 8，輕二三十歲的人一樣影象力卻和比他們年，更好的群體大概影象力。幾年每過(guò)，超等老者”的糊口停止查詢拜訪這些專家小組就會(huì)對(duì)這些“，系列的神精心思學(xué)測(cè)試這些白叟還被請(qǐng)求做一，統(tǒng)查抄和其他評(píng)價(jià)腦部掃描和神經(jīng)系。

　　el 說(shuō)：“與 Evelyn 共度光陰真的是太美妙了Evelyn 樓上 91歲的鄰人 June Witz。yn 去大夫那邊做按期查抄” 她常常開(kāi)車送 Evel。“她十分仁慈、大方June 還說(shuō)：。她所信賴的工作并且她會(huì)報(bào)告你，你熟悉她這小我私家以是你真的以為，她在想些甚么而不是總在猜。”

　　e) 的認(rèn)知神經(jīng)學(xué)和阿爾茨海默病中間的副傳授 Emily Rogalski 說(shuō)：“當(dāng)我們開(kāi)端這個(gè)項(xiàng)目標(biāo)時(shí)分西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院 (Northwestern’s Feinberg School of Medicin，定可否找到這些人我們并非很確。”

　　說(shuō)：“社會(huì)干系真的十分主要查詢拜訪者 Rogalski 。認(rèn)知才能方面闡揚(yáng)偏重要感化”優(yōu)良的人際干系能夠在保持。

　　enwick 稱 Smith 是“社區(qū)的指導(dǎo)者”Smith寓居的退休社區(qū)的辦理員 Brian F，她十分投入并注釋說(shuō)“。區(qū)變得很調(diào)和她讓這個(gè)社。社區(qū)里發(fā)作的工作她很簡(jiǎn)單留意到，于發(fā)聲而且敢。”

　　道本人并非唯逐個(gè)個(gè)碰到成績(jī)的人Gurolnick 說(shuō)：“我們知。還彌補(bǔ)道” 他，十幾個(gè)漢子成了好伴侶如今我們的社群中曾經(jīng)有。

　　 Johnetta 本年 101 歲了Smith 熟悉了 70 年的的伴侶，茨海默病得了阿爾。天天會(huì)打德律風(fēng)向她問(wèn)好Smith 說(shuō)：“我，記得我是誰(shuí)固然她不，向我問(wèn)好但仍是會(huì)，和她惱怒一番接著我就會(huì)。”

　　k 從這些舉動(dòng)中他獲得了甚么當(dāng)我們問(wèn)到 Gurolnic，的覺(jué)得本人還在世他答復(fù)說(shuō)：“你真，覺(jué)到孤獨(dú)你不會(huì)感。”

　　在現(xiàn)，的意愿者舉動(dòng)、與公寓大樓伴侶們的交際、威爾士婦女俱樂(lè)部等等Finegan 的糊口次要環(huán)繞著教堂、圖書俱樂(lè)部、專售店，州的女兒、半子和孫子孫女碰頭并且她還盡能夠地與住在俄勒岡。

　　個(gè)百歲白叟有著對(duì)她這個(gè)年歲來(lái)講超乎平常的影象力Smith 優(yōu)良的人際干系或許能夠注釋為何這。University）近來(lái)的一項(xiàng)研討表白西北大學(xué)（ Northwestern ，系之間存在著較著的聯(lián)絡(luò)大腦安康與優(yōu)良的人際關(guān)。

　　Kalish 說(shuō)：“ Bill 是將全部社群會(huì)萃在一同的粘合劑80 歲的芝加哥郊區(qū)伊利諾伊州諾斯布魯克的一員 Buddy ，信的人和那些家中呈現(xiàn)嚴(yán)重變故的人他十分十分體貼那些向他收回感激。”

　　濫觴于非紅利以上故事均，Kaiser Health News努力于存眷老年人群體的安康與開(kāi)展的 ，2 月 14 日揭曉于 2017 年 1。

　　ick 人際干系的另外一種方法這些舉動(dòng)是培育 Guroln。一周，行 20 到 30 英里他會(huì)帶著十幾個(gè)老年男性騎，自他的男性交際社群此中許多成員都來(lái)。后就是午飯騎行舉動(dòng)之。二周，漫步小組他會(huì)參加。步后散，員一同去喝咖啡他會(huì)和小構(gòu)成。三周，的溫格猶太社區(qū)中間他會(huì)去諾斯布魯克林，的水上排球打兩個(gè)小時(shí)。周圍，球拍俱樂(lè)部他會(huì)去一個(gè)。

　　 SmithEdith，103 歲高齡的白叟是一名非常驕傲的 ，紀(jì)已過(guò)百固然年，許多伴侶卻仍舊有。

　　eaRh，90 歲本年 ，休效勞中間熟悉的伴侶是 Smith 在退。5 歲的 Mary這里的伴侶另有 9，出本人的家門了她今朝曾經(jīng)不。

　　有著非同平常的影象里的老年男性和女性可是他們最初仍是找到了：三十二位擁。自伊利諾伊州和周邊州今朝這些到場(chǎng)者多數(shù)來(lái)。一部門目的是找出這些超等老者的特性Roglaski 說(shuō)：“我們的研討，他們都喜好甚么？好比他們是誰(shuí)？”

　　h 就是一名“超等老者”前文中提到的 Smit，個(gè)話題關(guān)于這，己的注釋她有自。年退休社區(qū)中在她地點(diǎn)的老，新住戶的人有九位歡送，中的一名她就是其，戶有門庭若市的覺(jué)得她會(huì)老是勤奮給新住。對(duì)每一個(gè)人淺笑她說(shuō)：“我會(huì)。新住戶搬出去” “每次有，住他們的名字我城市勤奮記。看到他們每次我，他們問(wèn)好城市向。“許多老年人” 她還說(shuō)：，訴你反復(fù)的工作他們只會(huì)不斷告。時(shí)分有，會(huì)埋怨他們只，心他人的設(shè)法而不會(huì)去關(guān)。很蹩腳這真的，人的聲音和設(shè)法你需求去諦聽(tīng)別。”

　　新研討供給了一條誘人的線索西北大學(xué)之前的研討為這項(xiàng)，們的大腦關(guān)于對(duì)老年性腦萎縮具有抵御力即“超等老者”具有共同的腦部特性：他，（與留意力及事情影象相干的主要腦區(qū)）有相對(duì)較厚的腦皮質(zhì)及較大的左扣帶回。

　　究發(fā)明該研，降落（聰慧）的風(fēng)險(xiǎn)低落優(yōu)良人際干系可使認(rèn)知，究成果分歧這與既往研。云云雖然，是怎樣保持這些優(yōu)良的人際干系的研討職員還沒(méi)有發(fā)明“超等老者”，否給我們帶來(lái)一些啟迪和這些老者的閱歷能。

　　olnick 是這項(xiàng)研討中另外一個(gè)“超等老者”86 歲的 William Bill Gur。位退休后就意想到了公然表達(dá)感情的主要性他在 1996 年從販賣和市場(chǎng)營(yíng)銷職。很少議論他們的感觸感染他說(shuō)：“男性凡是，事藏在內(nèi)心的人我就是那種把心，是學(xué)會(huì)的主要的工作之一但向其別人敞高興扉我。”

　　項(xiàng)新研討中在他們的這，知“一般”的老年人填寫一份關(guān)于他們心思安康的問(wèn)卷研討職員請(qǐng)求 31 名“超等老者”和 19 名認(rèn)。具有合意度較高、熱忱的、信賴的人際干系（而在其他范疇“超等老者”填寫的成果在一部門特性中脫穎而出：他們都，、大概自立權(quán)這些方面好比說(shuō)對(duì)糊口的意義，“一般”同齡人一樣）“超等老者”和其他。

　　年前十五，她丈夫的次要賜顧幫襯者Smith 成為，013 年逝世他的丈夫于 2。“他不斷在抱病Smith說(shuō)：，續(xù)著我的糊口不外我仍是繼。“我對(duì)本人說(shuō)”她回想道：，樣拋卻統(tǒng)統(tǒng)你不克不及就這，回到疇前的糊口并期望可以疾速。系還期望他們不斷在那邊等著你你不克不及就這么和你的伴侶斷了聯(lián)。就是向我體貼的人展現(xiàn)我的體貼” 她說(shuō)：“我天天所做的工作。”

　　就熟悉的最好的伴侶 Grayce 和其他住在公寓里的伴侶88 歲的 Evelyn Fiengan 假如沒(méi)有她高中，得相稱孤單她能夠會(huì)變。“超等老者”她是另外一名，雙眼黃斑變性外除聽(tīng)力艱難、，他方面在其，常安康她都非。

　　的伴侶連結(jié)聯(lián)絡(luò)真的十分主要Finegan 說(shuō)：“與你，給你的伴侶吧拿起德律風(fēng)打。她說(shuō)” ，友 Grayce 說(shuō)話她險(xiǎn)些天天城市和她的朋，他四個(gè)高中伴侶談天而且還會(huì)按期和其。