據疾控中心調查數據顯示，中國現存的HIV感染人數高達一百多萬，感染率和死亡率都在逐年攀升，艾滋病已經成為嚴重威脅公眾健康的重要公共衛生問題之一。

艾滋病雖然是難以完全治愈的傳染性疾病，但是貴在可防可控，正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要消滅敵人首先得知曉敵人，深入了解艾滋病的患病原因、傳播渠道、常見癥狀才能采取有效措施加以預防，下面就一起來看看吧。

艾滋病也叫“獲得性免疫缺陷綜合征”，是因為HIV病毒攻擊人體的CD4+T淋巴細胞造成免疫系統受到破壞，免疫功能異常，從而更易感染各種病毒。

艾滋病的潛伏時期較長，一般來說從感染到發病要經過八到十年的時間。初期感染時會出現類似感冒的癥狀，比如：頭暈、頭痛、發燒、四肢無力、咳嗽等，還會伴隨體重的急速下降和淋巴結腫大，長期發展會引起呼吸道和消化道疾病，出現呼吸困難、惡心嘔吐、厭食腹瀉等。

艾滋病的傳播渠道主要有三種

它們分別是：

1.血液傳播：主要體現在與艾滋病感染者共用注射器、輸入艾滋病感染者的血液、傷口與艾滋病感染者血液近距離接觸、共用牙刷、剃須刀、紋身刀等。

2.性傳播：艾滋病十分容易通過私處的分泌物傳播，常見于有多個性伴侶、進行性行為時沒有保護措施、愛好口交的人群。在全球范圍內，艾滋病感染者近90%是由于性傳播引起的，且男同性戀的患病率更高。

3.母嬰傳播：孕婦在懷孕、分娩及哺乳過程中會把攜帶的艾滋病毒傳播給嬰兒，造成母嬰垂直型傳播。

為提高公眾對艾滋病的關注和重視，每年的12月1日被定為“世界艾滋病日”，日常生活中也能見到許多關于艾滋病的講座、宣傳冊和志愿活動，那么大家到底如何做才能正確預防艾滋病呢？

1.到正規的醫療機構進行輸血，避免醫療器械交叉使用；不與他人同用生活用品，培養良好的衛生習慣；遠離吸毒活動，以免經注射器感染；傷口及時處理，減少血液暴露。

2.進行性行為時佩戴安全套，保持固定的性伴侶，杜絕濫交；盡量避免與艾滋病感染者的性行為；樹立正確的性安全觀，加強自我保護。

3.備孕時及時進行身體檢查，防止在患病情況下懷孕；孕婦發現自己感染艾滋病時要盡早終止妊娠或到醫院尋求病毒阻斷治療，降低胎兒感染的幾率；分娩后用奶粉代替母乳喂養嬰兒。

4.定期鍛煉，提高身體抵抗力；多吃水果蔬菜，補充維生素和礦物質；主動了解艾滋病相關知識，學會愛護自己；對周圍人進行宣講，喚醒安全意識。

患上艾滋病不僅會帶來身體上的折磨，還會產生精神上的痛苦，使人變得自卑敏感脆弱，不敢進行正常的社交。然而，人與人握手和擁抱并不會造成艾滋病的傳播，所以大家應該對艾滋病患者一視同仁，給予他們愛和關懷，這樣世界才會更加溫暖明亮。

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