很多人是近視，有近視之后就要佩戴眼鏡，否則就看不清東西。而且近視之后，帶來了很多的不便，除了睡覺可以摘下眼鏡外，其余時(shí)間都要戴上眼鏡，而眼鏡戴久了就會(huì)不舒服。

為此，一些人就想著可以通過按摩眼睛來治療近視，不過，這樣做真的能夠治好近視嗎？

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近視的來源

近視因眼軸變長導(dǎo)致，正常視力情況下，5米以外的光線會(huì)通過眼睛聚焦在視網(wǎng)膜上。但是近視的人，5米以外的光線通過眼睛的聚集之后，會(huì)聚焦在視網(wǎng)膜前面，主要是因?yàn)檠圯S變長導(dǎo)致的，在青少年中普遍發(fā)生。

近視也常常由于晶狀體，或者是角膜的屈光力變強(qiáng)而引起，主要發(fā)生在白內(nèi)障、糖尿病、圓錐角膜等患者身上，這種情況與普通近視是不一樣的。

02

按摩對治療近視有用嗎

眼軸變長后引起了近視的發(fā)生。

眼軸變長可以理解成身體長高，一旦長上去就不能復(fù)原了，所以近視是不可能治愈的，之后不管用什么方式，如按摩、藥物都不能治愈好近視。

不過，按摩對近視控制有些效果。

近視有很多種，調(diào)節(jié)痙攣導(dǎo)致的近視，通過按摩能夠放松肌肉和緩解疲勞，所以能夠控制近視的發(fā)展。

不過，按摩是不能治愈近視的。

當(dāng)出現(xiàn)近視后，需接受正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，以及聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。

03

近視不能恢復(fù)，所以防控才是關(guān)鍵

近視不可逆，平時(shí)就要注意防控。通過一些方法讓近視不再加深，特別是青少年兒童，需要注意生活方式的改變。

平時(shí)多參加戶外的活動(dòng)，鍛煉身體。有研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)有利于近視的控制，因?yàn)殛柟饫镉幸恍┪镔|(zhì)與眼球發(fā)育和抑制近視有聯(lián)系，所以白天多保證充足的戶外活動(dòng)，盡量保證每天2小時(shí)左右。

同時(shí)保持均衡營養(yǎng)。但是要注意營養(yǎng)過剩和高糖飲食，這兩者都會(huì)加深視力的度數(shù)。另外，用上一些藥物或者是角膜塑形鏡，如阿托品滴眼液有助于控制近視的度數(shù)。

隨著移動(dòng)終端的興起，很多人頻繁地用著手機(jī)，比如娛樂、學(xué)習(xí)、訂餐、叫車、購物等，但是用上手機(jī)就一發(fā)不可收拾，成為了低頭一族。如果近距離用眼的時(shí)間過長，會(huì)讓近視的度數(shù)加深更快，為了保護(hù)視力，使用手機(jī)盡量控制20分鐘以內(nèi)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)小學(xué)生近視約有30%，初中生約60%，高中生約有80%，大學(xué)生則高達(dá)90%，可見，學(xué)生中近視的人是非常之多，而且也是呈低齡化的趨勢，近視需要引起大家的重視。

另外，遺傳也是影響近視的一大因素。如果父母都是高度近視，那么就要多關(guān)注孩子的視力，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，不讓其發(fā)展嚴(yán)重。

綜上所述，用眼不對以及遺傳都會(huì)發(fā)生近視，而且近視后是不可逆的。雖然一些方法，如按摩是能夠控制其發(fā)展，但是還是不能恢復(fù)到之前的水平，所以，平時(shí)就要正確用眼，將防控工作做好，不讓自己患上近視。

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