臀部疼痛是生活中非常常見的疼痛部位，不過很多人對此不以為然，通常認為是久坐、肌肉拉傷所致，通過休息即可緩解，倘若真的是久坐和肌肉拉傷的確可以通過休息緩解，但是若是疾病所致，不僅無法緩解，還沒有可能持續加重。

那么引起臀部疼痛的病因有哪些呢？留意以下五種，常用三種方式治療。

腰椎間盤突出

腰椎間盤突出如今越來越常見，這與人們日常久坐、勞累過度、姿勢不良等都存在關系，而腰椎間盤突出部位會壓迫患者坐骨神經，引起臀部疼痛感，病情嚴重的還會壓迫腿部神經，引發疼痛、麻木感，給患者造成巨大影響。

肛腸疾病

常見肛門疾病有痔瘡、肛裂、肛瘺等，會引發患者臀部疼痛感，日常行走、久坐、排便等疼痛感加劇，給患者造成排便陰影，而肛腸疾病在我國呈現高發癥狀，尤其是痔瘡甚至有“十人九痔”之稱，引發原因多與飲食不良、缺乏運動、情緒不良等有關。

肥胖

肥胖者，身體較重，長時間處于坐的姿勢，臀部壓力巨大，會對臀部組織、肌肉、骨骼造成傷害，引發疼痛感。該疼痛屬于生理性疼痛，通過休息即可緩解，但也要注意久坐所致的臀部肌肉損傷，同時肥胖者是心血管疾病的高發人群，為了自身健康，應注意保持健康體重。

痛風

痛風是一種人體代謝疾病，主要是嘌呤代謝異常致使尿酸鹽沉積在人體關節所致，主要表現為第一趾骨以及肘關節、膝關節等部位，倘若尿酸鹽沉積在患者臀部髖關節處，就會引發臀部疼痛，疼痛較為劇烈，讓人難以忍受。

股骨頭壞死

股骨頭位于人體脊柱最下端，股骨頭壞死的引發原因是股骨頭血液供給的破壞所致，其發病機制尚不明確，但如今普遍認可兩種學說：

其一，脂肪栓塞學說；其二，骨內血管損傷和骨內高壓學說。

表現癥狀為臀部疼痛，適當休息可緩解，但股骨頭塌陷后，疼痛加劇，會影響患者日常行走。

常用的三種治療方式

藥物治療

無論是上述各種病癥，首先都會采用藥物治療的方式，來治療疾病，改善相關癥狀，通過治療后，肛腸疾病以及肥胖可以治愈，但對于股骨頭壞死和腰椎間盤突出，則以改善疼痛癥狀為主，想要徹底治愈，單靠藥物相對較難。

食療

以上五種疾病，與日常飲食或多或少都存在關系，如肛腸疾病、肥胖、痛風，則關系較為密切，日常中應注意減少肥甘厚重食物進食，多進食富含膳食纖維、維生素、礦物質食物，增強新陳代謝能力，緩解和治療疾病。

手術治療

隨著病情的持續加重，以上五種疾病都可能面臨手術治療，其中腰椎間盤突出、股骨頭壞死、痛風、肛腸疾病可以通過手術后，能有效緩解疾病癥狀，達到治療目的，且預后良好。而肥胖者，只要日常飲食均衡并適量鍛煉身體，通常不需要手術治療。

臀部疼痛雖然常見，但其背后的病因不容小覷，疼痛適當休息后無法緩解或疼痛感劇烈，應及時就醫檢查，確定是否由以上五種疾病所致，并采取積極治療。此外日常中，為避免疾病引發臀部疼痛，應養成良好的飲食習慣，不熬夜、不酗酒、不抽煙、保持良好心態，保證身體健康。

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