生學院的研討職員將受試者分為兩組加州大學洛杉磯分校菲爾丁大眾衛，常飲食一組正，吃75克核桃另外一組天天多。了一切參試人的精子樣本實驗前后研討職員提取，及染色體非常等狀況停止了比照闡發并對精子濃度、生機、外形和巨細。發明成果，精子質量較著改進只要核桃組女子的。

　　喘感化也非常較著核桃仁的鎮咳平，季冬，喘病患者療效極佳對慢性氣管炎和哮。外另，一把核桃可進步精子質量美國還發明男性天天吃。吃才最安康呢那末核桃怎樣？

　　迪羅賓斯博士暗示新研討賣力人溫，脂肪酸含量相稱可觀核桃中的歐米伽3，育研討發明多項男性不，可進步精子質量歐米伽3脂肪酸。熟度和精子膜功用方面闡揚著無足輕重的感化該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在進步精子成。