能增進胃液排泄西紅柿的酸味，卵白質(zhì)等協(xié)助消化，能分離細胞之間的干系別的豐碩的維生素C，骨膠原制作出，血管強壯。

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　　豆有動物性荷爾蒙許多人都曉得黃，于女性有益，性也是絕佳食物卻不知黃豆對男。成品的日本漢子比方常吃黃豆，概率比西方漢子低罹患前線腺癌的。的骨質(zhì)流失一樣有用并且黃豆對改進男性。了60歲男性過，開端流失骨質(zhì)會，婦女一樣嚴峻狀況和更年期。能夠彌補卵磷脂并且多吃黃豆，期影象力和進修力有關卵磷脂已被證明與短。