從雙頰劃圈推拿至額頭Step 2 用指腹，下至頸部再一起向，時節(jié)增強津潤替枯燥的春夏，的排毒調(diào)養(yǎng)或做為睡前。

　　推拿及導流在淋巴處做，的膨脹彈性以進步肌肉，吸收及消弭水腫協(xié)助體內(nèi)廢料的，的同時在調(diào)養(yǎng)，加抵御力也能增，床的煥膚步調(diào)可做為早上起。

　　央開端往太陽穴標的目的輕拍Step 2 從額頭中，耳朵標的目的輕拍再由兩頰往，下巴脖往肩膀標的目的推拿最初以輕按壓方法由。