小侄女馬上要上幼兒園了，但弟媳看上去卻有些焦慮。原來，她說一想到當初送大寶上幼兒園時，大寶大哭大鬧的情景還歷歷在目，而今又馬上要送二寶上幼兒園了，心里便開始忐忑不安。

去年的這個時候，我也曾跟弟媳一樣陷入焦慮中。擔心從沒離開過家的女兒，上幼兒園時會不會哭，在幼兒園會不會自己吃飯，尿褲子會不會叫老師幫換、會不會不午睡……

慶幸的是，女兒兩個星期左右就能適應幼兒園了。總結去年的經驗，在這里，我想對家有即將上幼兒園寶寶的父母說：“想要寶寶盡快適應幼兒園，前期準備工作少不了?！比雸@的前期準備工作有哪些呢？我總結出了以下七點。

一、 心理建設準備

對于第一次上幼兒園的寶寶，幼兒園是什么，大多沒有概念。這時，寶媽們可以給寶寶準備一些關于幼兒園的繪本。如《湯姆去上幼兒園》、《上學一二三》、《幼兒園一點都不可怕》等。這些繪本可以讓寶寶對幼兒園有個初步的了解。也可以通過繪本，引導寶寶在幼兒園會遇到哪些情況，可以如何處理。

當確定寶寶要上哪所幼兒園后，可以帶寶寶到幼兒園參觀。告訴寶寶幼兒園一天的生活包含哪些。女兒上幼兒園前，我就提前跟女兒說：“我們寶貝長大了，馬上要上幼兒園了。到時，爺爺早上會先送寶寶去幼兒園。到時會有老師和許多小朋友?？梢砸黄鹜嫱婢?，學唱歌，學跳舞，做手工等許多有趣的事情。幼兒園還會為小朋友準備好吃的點心和飯菜。中午時，跟小朋友一起午睡。等放學時，爺爺就會去接你回家了?！?/p>

提前讓寶寶對幼兒園的環境及生活有所了解，可以讓寶寶對幼兒園有個預期心理準備，為適應幼兒園打下心理基礎。

二、培養自理能力

想要寶寶盡快適應幼兒園，培養寶寶的自理能力也是非常重要的。兒子上幼兒園前，大大小小事情都是由老人包辦。一去幼兒園，各種不適應。吃飯要等生活老師喂。上廁所不會自己脫褲子。這也是兒子當時抗拒上幼兒園的主要原因。所以，在女兒上幼兒園前，我就跟婆婆商量，在家就開始培養女兒獨立吃飯、上廁所，適應幼兒園的時間明顯比兒子當時要快多了。

我們需要提前培養寶寶的處理能力有，讓寶寶學會自己吃鈑、穿脫鞋子、自己上廁所。上廁所方面想提醒下女寶的父母，由于幼兒園的廁所大多是蹲廁，而家里的大多是坐著的。所以，我們還需教會寶寶上蹲廁。

三、調整寶寶坐棲時間

上幼兒園的前兩個月左右，我們就要有意的按幼兒園的坐棲時間來安排寶寶的坐棲。以便寶寶能盡快的適應幼兒園的生活。特別是午睡時間，要與幼兒園的一致。許多寶貝平時在家早上起的晚，午睡也大都偏晚。這些都是會影響寶寶適應幼兒生活，所以，我們需要提前幫寶寶調整的。

四、學會表達與傾聽

表達與傾聽是溝通的兩項基本能力。曾經聽表嫂說過，她的女兒從小跟著姑姑講老家話，平時很少與她用普通話交流。在上幼兒園時，她的女兒跟老師用老家話說要上廁所時，老師根本聽不懂她表達的意思，半天沒明白過來。孩子急得都哭了。所以，平時我們與寶寶相處時，可以多給孩子表達的機會。同時，告訴孩子，當別人講話時，要看著對方的眼睛，學會傾聽別人所表達的意思。

五、培養安全意識

同事的孩子，有天從幼兒園回來時，一直說他的鼻子痛。家長看了下表皮沒受傷，就沒再理會。到了晚上睡覺前，孩子打了噴嚏，一個小珠子隨之噴了出來。

平時，我們要告訴寶寶安全方面的各識。如，不能往自己的鼻子、眼睛、耳朵塞東西。也不能讓別人塞。上下樓梯時不能打鬧，與小朋友要間隔一小段。

六、培養社交能力

寶媽們平時可以多帶寶寶與小朋友接觸，和小區或朋友的同齡孩子一起玩。通過與小朋友的接觸，引導寶寶主動跟人打招呼，學會禮貌用語。在與小朋友玩時，我們還可以引導孩子如何與朋友分享。這些都有助于寶寶上幼兒園時成為受歡迎的小朋友。

七、培養孩子勤洗手習慣

俗話說“病從口入”。平時，我們要幫寶寶培養飯前便后要洗手的習慣。教會寶寶正確洗手，我們可以這么跟寶寶講：“先用水打濕手，然后取適量的洗手液或肥皂，掌心搓一搓，手心手背搓一搓，指縫也要搓一搓，手腕也要搓一搓。最后，水龍頭下用水沖干凈。”

最后，想告訴各位寶爸寶媽，我們養育孩子的過程也是孩子逐漸獨立的過程。幼兒園是孩子邁向獨立的踏板，更是孩子獨自闖蕩的第一個“江湖”。

當孩子剛開始上幼兒園時，哭鬧是很正常的。我們要首先擺正自己的心態。許多時候，父母的焦慮會加重孩子的焦慮。請相信孩子，他們的適應能力是很強的。只要我們在這之前，做好充足的準備，相信孩子很快就可以適應幼兒園。

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