不知道大家是否發現這樣一個現象：身邊戴眼鏡的人越來越多？

近日，國家衛健委舉行新聞發布會，會議上介紹了我國青少年近視防控等情況。

據悉，2020年上半年由于疫情原因，全民居家抗疫過程中大大縮短了戶外活動、放松眼睛的時間，加大了近視防控工作。

為了更好評估近視率目前的趨勢，衛健委在2020年下半年內全面開展了近視專項檢查。

通過全國8604所學校，篩查247.7萬名學生，數據顯示：2020年我國兒童青少年總體近視率達到52.7％，近視低齡化問題日益嚴重。

你的近視越來越深，多半或許是眼鏡店一些“套路”

截止目前，我國患近視的人數已經超過了4.5億，居世界首位。

其中有九成以上的青少年都出現了不同程度的近視問題。雖然近視最確切的發病機制并不完全清楚，但大部分研究認為，近視是環境因素和遺傳兩方面共同作用的結果。

同時，面對著龐大的人群，也讓不少商家瞄準了商機，各種產品如雨后春筍般不斷拔地而起。

部分眼鏡店里還有各種“潛規則”，導致患者的度數越來越深：

第一，矯正視力的眼鏡？

由于越來越多的青少年被近視所困擾，家長朋友們也無比地擔憂這一問題，便渴望尋找一個可以讓孩子的近視好轉的途徑。

有需求就有市場，一部分商家便推銷家長和近視人群佩戴矯正眼鏡。

矯正眼鏡的確能夠起到很不錯的效果，但任何東西都是雙刃劍，如果沒有正確的佩戴或者選用的眼鏡不適合患者，很可能是雪上加霜。

第二，快速驗光就能配眼鏡？

對于經常佩戴眼鏡的人應該都比較清楚，有些人在眼鏡框有了破損或者感覺看不清楚后，就會到附近的眼鏡店，花幾分鐘驗光，然后開始配眼鏡，雖然花費的時間不長，但這樣快速的配鏡非常不嚴謹。

再加上有一些眼鏡店的驗光員，也許并不是專業的人員，若有一點閃失，檢測出來的效果也會大打折扣。

由于驗光本身就屬于一種醫療行為，是一個科學和嚴謹的過程，有著非常復雜以及精細的驗光程序，需要專業的器械檢查，根據患者實際情況來佩戴最為舒適持久清晰的眼鏡。

因此，提醒大家，最好去專業的眼科醫院配眼鏡。

第三，防藍光眼鏡更好？

很多人在佩戴眼鏡時，也會聽店員介紹防藍光眼鏡的好處。

但其實大家有所不知，藍光并不是造成近視的誘因，而所謂的防藍光產品在預防近視方面仍舊缺乏科學依據。

商家之所以大力地推薦防藍光眼鏡，有可能是在過度解讀藍光的危害，研究發現，部分波長的藍光對人眼反而會有一些益處。

第四，“高科技眼罩”恢復視力？

市場上出現了很多打著高科技旗號的“降度眼鏡“，“高科技眼罩”等產品。

事實上這些所謂的幫降低視力的“神器”并沒有太大的效果，有時甚至會使得患者眼睛周圍的皮膚紅腫瘙癢。

近視無法治愈，最關鍵的還是需要控制

要知道，眼睛近視是不可逆轉的，現如今并沒有任何方法能夠治愈青少年近視。

要想防止眼睛視力下降以及出現其他的不適癥狀，首先要避免過度用眼，其次是養成好的用眼習慣，例如端正坐姿，乘車及仰臥時不要看書等等。

遺傳的因素我們無法改變，但養成良好用眼習慣也已經是老生常談，而“戶外活動”的重要性卻尚未能充分強調。

因此，我們不妨思考：讓孩子減少用眼過度，不正是需要多出去戶外活動嗎？

但現實卻很刺骨：體育課依然被肆意侵占，節假日依然被各種補習班占據，孩子根本很難得到充足的戶外活動時間。

不要認為近視，僅僅只是戴眼鏡那么簡單。

近視越深，發生視網膜脫落等致盲病變的因素也越來越高，近視防控一刻都容不得放松。

所以，各位家長們，是否知道該如何做了吧？

參考文章：

【1】李良,徐建方,路瑛麗等.戶外活動和體育鍛煉防控兒童青少年近視的研究進展.中國體育科技,2019

【2】Ip JM, Huynh SC, Robaei D, et al. Ethnic differences in the impact of parental myopia: findings from a population-based study of 12-year-old Australian children. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007;48(6):2520-2528. doi:10.1167/iovs.06-0716

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