成功不取決于財力，在于健康。身體是革命的本錢，拼命的工作，也有了好的生活，可是卻沒有了健康的身體，好像一切都失去了意義，所以說在奮斗的同時，也要注意自己的身體。我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。

天氣很冷，很多朋友喜歡出去吃火鍋取暖自己的身體，當熱騰騰的美味進入身體時，那一刻的感覺是無比滿意的。然而，如果你長時間不冷卻食物，就會大大增加患食道癌的風險，尤其是目前繁忙的辦公室工作人員。面對這個容易被每個人忽視的食道癌，我們能做些什么呢？''食品食用，既能防寒，又能保健！

歡樂長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。感謝大家觀看，今天分享的小知識就到這里了！