快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。

一口潔白整齊的牙齒能讓人笑得更自信，越來越多人通過牙齒美白、烤瓷牙等方式讓自己的牙齒變得更加白凈，然而牙齒是越白越好嗎?

首先，我們應該知道，當我們照鏡子時，我們看到的是被釉覆蓋的牙齒的冠部，而正常的釉面是黃色的。因此，健康的牙齒稍微變黃是正常的。

牙齒由三層組成：牙釉質、牙本質和牙髓。牙齒的顏色與鈣化程度有關。鈣化程度越高，釉面越透明，牙本質的顏色會使牙齒呈現黃色。如果牙齒發育和鈣化不好，就會出現異常的白色或乳白色。

牙齒美白、瓷貼面、瓷牙等修復方法可以讓你放棄天然但不完美的牙齒，但牙齒越白越好。如果你想使面部更加和諧美麗，牙齒的白度應該與隔膜的白度（眼白）一致?；驔Q定牙齒的白度，眼睛的白度是自然的參考。如果牙齒的美白效果太突出，會影響面部的和諧。

牙科醫生提醒，牙齒對于全身健康有著舉足輕重的作用，健康及耐用才是第一位，如對外觀影響不大，正常健康的牙齒并不建議制作烤瓷牙。