籌辦情況。床前上，擺在你伸手可及的處所該當確保有3種工具，孕套、一杯溫水包羅光滑劑、避。的身材情況十分好或許你以為本人，要光滑劑其實不需，一步想但進，沒有壞處備著它，意想到需求卻找不到一旦在性糊口中忽然，最糟的事那才是。在劇烈的性舉動以后一杯溫水可讓你，充水份實時補，停止“后戲”以便更好地。

　　后最，“密語一番”最好和朋友。采納甚么樣的姿式好比會商一下你想，明天有點疲倦或是坦言本人，多花點氣力期望朋友。

　　籌辦心思。先首，期望停止性糊口你要確信本人，布滿希冀并對性愛。入為主地以為本人“愿望不強”假如在性糊口中發生躊躇、先，以得到快感那必將難，朋友的感觸感染還會損傷。次其，做做深呼吸在性愛前，中一切的懊惱有益于拋高興，表情放松，到朋友身上集合精神。

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　　善其事工欲，利其器必先。也是云云性糊口。意的性糊口一次使人滿，充沛的籌辦一定做好。醫師楊大中報告《性命時報》記者清華大學玉泉病院性醫學科主治，事情能夠分兩種性糊口的籌辦，和心思籌辦情況籌辦。