中醫認為人體的生命活動就類似一個“圓”的運動模式，左升右降，周而復始，循環往復，也代表了生命的生生不息。中醫認為“天人合一”，人與自然有著密切的不可分割的聯系。人體的這個小“圓”，反映在自然界就是一個大“圓”，也可以反過來說，自然界的大“圓”，全息到人體就是一個小“圓”，而且這個“圓”就在每個人的手心。手心有一個穴位稱為“內八卦”穴。

以手掌的中心為中點，掌心到大小魚際交界處為半徑，畫一個圓，這一個環狀的穴位，就是內八卦。之所以稱之為內八卦，就是因為它完全可以與自然與人事規律的八個卦的位置相對應，并且可以依據中醫的理論來調整人體的健康狀況。

八卦穴有很多的推法，這里只講分享兩種最常用，也相對比較簡單的順運和逆運。之前講過，所謂順逆就是想象在手掌上放一個鐘，順著鐘的時秒針走向的就是順運，反之就是逆運。這樣無論你和孩子是一個什么樣的位置關系，運的方向就都不會弄錯了。

一、順 運

主要是可以理氣，也有使胃氣上升、催吐的作用。如果孩子吃了不干凈的食物，吃進去時間還不是很長的時候（也就是說食物還停留在胃里），這個時候可以選擇順運內八卦來達到催吐的目的

二、逆 運

主要是使胃氣下降，胃氣的下降，也可以帶動肺氣的肅降。所以，逆運內八卦既可以健脾消腹脹；也可以降逆平喘，治療痰多，咳嗽頻繁，氣機雍滯的情況。臨床上更常用的是逆運內八卦。

注意事項

如果孩子有腹瀉的情況，則不要逆運內八卦，因為有可能會加重腹瀉的癥狀；反之，如果孩子有便秘的表現，則應該選擇逆運內八卦，因為肺與大腸相表里，肺氣的下降亦有利于加速腸道的蠕動。

揉按次數：一般而言，對于1歲左右的寶寶，順運2分鐘，大約300-400次。其余年齡段的寶寶可以依據年齡酌情加減。如果單獨使用這個穴位的話，則以5分鐘為一個單位，1歲的寶寶治療5分鐘，每增加一個年齡段，則可以增加一個單位。例如3歲的寶寶，就可以治療15分鐘。余類推。

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