有些女性朋友問我：月經要來的時候，如果沒有胃脹、嘔吐、乳房脹痛等癥狀，只是感覺腰部十分酸疼，這種情況怎么辦呢?對付這種經前腰酸，我有一個獨家秘訣——就是用艾灸兩側至陰穴，用過的朋友都說很靈。

方法：艾灸兩側至陰穴，持續艾灸一個小時就消失了。這個方法其實是從古人治療胎位不正的方法中推知的。

原理：古人早就說過，艾灸至陰穴可以治療胎位不正，這說明艾灸至陰穴肯定與子宮有關聯；而女人生孩子時，大多會腰部酸痛，這說明腰酸也與子宮有關。

由此，我推知經前和經期的腰酸都和子宮有關。既然如此，我就用艾灸至陰穴的方法來治療，給好多女性患者使用后，效果都很好，一般持續艾灸一個小時，腰酸就會消失。

艾條選用：用我們自制的加山甲、紅花、川芎等婦科圣藥的中藥艾條。在三年陳艾的基礎上，加入山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足功效區別于其他艾條：熱量足，滲透力強， 疼痛灸患處，寒癥需要灸肚臍和腎俞穴。

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