一項(xiàng)針對(duì)辦公室人群的調(diào)查顯示，55.4%受訪(fǎng)者的體重指數(shù)超標(biāo)，忙碌的上班族經(jīng)常以外賣(mài)+夜宵為主。

長(zhǎng)此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室或過(guò)于忙碌，易形成痰濕油膩體質(zhì)。

一、什么是痰濕油膩體質(zhì)？

油膩型體質(zhì)，是指脂類(lèi)、蛋白質(zhì)攝取過(guò)剩及代謝消耗不足帶來(lái)的體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)高。

它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病癥，并因機(jī)體內(nèi)脂肪酸堆積而蓋邊體液環(huán)境，容易引發(fā)身體亞健康狀態(tài)和加速皮膚老化。

說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是吃的太油膩，飲食太不均衡，缺少運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積導(dǎo)致身體呈油膩狀態(tài)。

二、痰濕油膩體質(zhì)的特征

一項(xiàng)針對(duì)辦公室人群的調(diào)查顯示，55.4%受訪(fǎng)者的體重指數(shù)超標(biāo)，忙碌的上班族經(jīng)常以外賣(mài)+夜宵為主。

長(zhǎng)此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室或過(guò)于忙碌，易形成痰濕油膩體質(zhì)。

一、什么是痰濕油膩體質(zhì)？

油膩型體質(zhì)，是指脂類(lèi)、蛋白質(zhì)攝取過(guò)剩及代謝消耗不足帶來(lái)的體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)高。

它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病癥，并因機(jī)體內(nèi)脂肪酸堆積而蓋邊體液環(huán)境，容易引發(fā)身體亞健康狀態(tài)和加速皮膚老化。

說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是吃的太油膩，飲食太不均衡，缺少運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積導(dǎo)致身體呈油膩狀態(tài)。

二、痰濕油膩體質(zhì)的特征

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