中國(guó)古人早就發(fā)現(xiàn)了靈芝神奇的藥用價(jià)值，在現(xiàn)存最早的中藥藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關(guān)于靈芝的傳說(shuō)故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。

靈芝具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)的功效。道醫(yī)認(rèn)為，陰，是靜止，在內(nèi)，主臟主血等；陽(yáng)，為動(dòng)，為表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)，所以涉及面很廣，可以長(zhǎng)期服用。

靈芝好在哪

靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術(shù)、甘草、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肺補(bǔ)肝。

同時(shí)，靈芝中的多糖具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力和護(hù)肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。

另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能，改善面色發(fā)黃、面部缺乏光澤的情況。

靈芝如何選

中國(guó)古人早就發(fā)現(xiàn)了靈芝神奇的藥用價(jià)值，在現(xiàn)存最早的中藥藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，就將靈芝列為“上品”。在民間，關(guān)于靈芝的傳說(shuō)故事也很多，嫦娥偷吃靈芝草飛向月宮，白娘子盜取千年靈芝救活相公許仙等，靈芝因此被賦予靈性，人們稱靈芝為仙草。

靈芝具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)的功效。道醫(yī)認(rèn)為，陰，是靜止，在內(nèi)，主臟主血等；陽(yáng)，為動(dòng)，為表，在腑、在氣等，靈芝藥性平和，不寒不熱不溫不燥，既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)，所以涉及面很廣，可以長(zhǎng)期服用。

靈芝好在哪

靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術(shù)、甘草、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肺補(bǔ)肝。

同時(shí)，靈芝中的多糖具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力和護(hù)肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮(zhèn)痛。

另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能，改善面色發(fā)黃、面部缺乏光澤的情況。

靈芝如何選

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