中醫(yī)講究五臟平衡，五臟從來(lái)不是獨(dú)立的，一旦某個(gè)臟器受損，其他臟器都會(huì)受到相應(yīng)的影響，平時(shí)我們都是心臟不好就養(yǎng)心、肝臟不好吃點(diǎn)保肝的，那有沒(méi)有一物可以同時(shí)滋補(bǔ)五臟呢？

當(dāng)然有，下面就讓我們一起來(lái)看看：

一物具五味，五臟皆可養(yǎng)

懂得養(yǎng)生的人都知道五色可養(yǎng)五臟，譬如黑色入腎，腎不好可多吃些黑豆等；但您知道嗎？其實(shí)五味也可養(yǎng)五臟，自古就有一味神藥，它兼具五味，五臟皆可補(bǔ)。

《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品；

孫思邈稱(chēng)常服它補(bǔ)五臟之氣；

武則天用它補(bǔ)益身體、延年；

《抱樸子》中提到淮南公羨門(mén)子服它十六年，面色如玉。

它就是五味子！

對(duì)于中老年來(lái)說(shuō)服用五味子補(bǔ)益身體、安神極佳；吃再多補(bǔ)藥，不如每天一杯它，五臟全補(bǔ)齊了，身體自然健康更長(zhǎng)壽。

護(hù)五臟法寶，常喝健康一整年

中醫(yī)講“酸、甘、苦、辛、咸”五味分別歸入五臟，與肝、脾、心、肺、腎相對(duì)應(yīng)。而五味子剛好對(duì)應(yīng)了這五味，簡(jiǎn)直就是天生的保護(hù)五臟的法寶：

1

心的守護(hù)神

名醫(yī)張仲景的“生脈飲”，就用五味子益氣、護(hù)心臟；《慈禧光緒醫(yī)方選議》也有記載，慈禧用它來(lái)養(yǎng)心神。

其實(shí)是五味子中含有的獨(dú)特物質(zhì)能保護(hù)心肌、改善心功能；還能安神、健腦。秋后心腦血管高發(fā)，此時(shí)定要每天喝上一杯，擴(kuò)張血管，降低血壓、血脂，預(yù)防心腦血管疾病。

2

保肝的良藥

五味子堪稱(chēng)保肝的良藥，特別是對(duì)慢性肝炎有奇效。

對(duì)于常年服用各種藥物的人來(lái)說(shuō)，每天一杯五味子，可對(duì)酒精、藥物引起的肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)，更有助于肝臟排毒。

3

補(bǔ)腎的要藥

藥王孫思邈講五味子補(bǔ)腎，治消渴（今天的糖尿病）；并且五味子既能滋養(yǎng)腎中精氣，又可固攝腎中精氣，比單純滋補(bǔ)的藥效更佳。

對(duì)于腎虛或是糖尿病的中老年用五味子泡水不僅可以滋補(bǔ)腎臟，還可以改善糖尿病患者的口干、口渴等癥狀，有助于降低血糖。

4

肺病的克星

生活中很多中老年都會(huì)有肺虛的情況，咳嗽、氣喘也是常事，此時(shí)可以用五味子泡水喝，收斂肺氣止咳的效果特別好，五味子堪稱(chēng)一味治久咳虛喘的良藥。

5

養(yǎng)脾胃佳品

上了年紀(jì)后脾胃運(yùn)化功能慢慢減弱，而五味子中含有的有機(jī)酸可保護(hù)腸道胃粘膜，簡(jiǎn)直就是您養(yǎng)脾胃的好幫手。另外，對(duì)脾腎虛寒導(dǎo)致的久瀉不止也有很好的功效。

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